郑州大学附属郑州中心医院
医疗美容科
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按摩对丰胸可起到一定作用，能加快血液循环，同时可促进淋巴回流，使胸部组织更健康、富有弹性。按摩还可刺激胸部皮肤真皮层胶原蛋白产生，使胸部更紧实，因此能起到一定丰胸作用。可以通过以下常用的按摩方式帮助丰胸：
1、指腹按摩：通过指腹在胸部沿着乳房中外侧，进行顺时针或逆时针的画圈式按摩，再在乳房乳晕处沿着顺时针或逆时针用指腹轻轻按摩，每天按摩20-30分钟，直至皮肤发红、发热。另外，在按摩前涂抹品质较好且温和、无刺激性的护肤品或按摩乳等按摩，一方面能使胸部更紧致、丰满，另一方面还可使皮肤得到有效滋润和营养；
2、医疗美容仪按摩：建议患者选择到正规医院请专业医生操作，可以达到较为理想的美容效果。
由于按摩属于保健方法，因此有一定丰胸作用，但并不能让平胸患者胸部明显变丰满。如果对乳房形态要求变化较大，并希望能拥有较为丰满、挺拔的乳房，还需通过隆胸手术解决，同时建议患者到正规医院请专业医生进行手术设计和治疗。
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"在来月经的时候，体内的雌性激素和孕激素处于比较低的水平，才使子宫内膜出现撤退性的出血，临床表现为月经。如果要丰胸，乳腺在雌激素和孕激素的作用下才会更丰满，所以在月经期的时候丰胸，无非是用一些含有植物性雌性激素或者是孕激素的食物、药物丰胸，应用之后会使子宫内膜尽快的修复，造成月经量的减少，所以在月经期是不可以丰胸的，最好月经完全干净以后再丰胸。另外，丰胸不建议用药物，以免引起内分泌的紊乱，最好是饮食上吃一些含有植物性雌性激素，或者是动物性雌性激素的食物，可以起到丰胸的作用，比如木瓜炖鸡爪，有丰胸或者是美白的作用。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/03/17收听(29492)
"丰胸可以通过按摩穴位达到效果，临床上常用的穴位有檀中穴、天溪穴、乳根穴、肩井穴，每个穴位可以尝试点按三分钟左右，每天做一次，按摩这四个穴位能起到丰胸的作用。胸部小是困扰女性的一个大问题，女性的乳房从18岁以后已经停止发育，可以通过刺激胸部的组织让乳房长大，但并不是每个人都有效，患者可以尝试按摩这四个穴位，能够达到丰胸的效果。除此之外，女性乳房是有第二次发育机会的，在哺乳期以后就会乳房二次发育，如果这时仍然达不到患者满意的效果，也可以选择在哺乳以后进行丰胸手术。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/08收听(47123)
拥有傲立的“双峰”是多数女性的愿望，而丰胸按摩法可刺激性腺激素分泌、促进女性乳房发育，尤其适用于乳房过小、弹性差而致胸部平坦的女性，具体手法包括推挤乳房法、提拉...
白文武│山东大学齐鲁医院
2023/02/16阅读(4993)
"手法按摩无论采用什么方法，都不能让胸部丰满起来，是没有意义的治疗。一个人的乳房的大小，跟人种相关，跟母系遗传相关，也跟营养的程度，有一定的影响关系。人种的因素其实很大，比如欧洲人、西方人的乳房就是比东方人要大，人种造成，改变不了。如果母亲的乳房比较大，能够遗传母亲的基因，如果母亲乳房就不大，恐怕就没有先天的基因，因此乳房不会太大。另外，青少年时期的营养发育，对乳房的大小起到了一定的作用。如果人很胖，乳房的组织里面脂肪的含量高，会显的略大一些。另外，所有的外治的方法，都不可能让乳房变大，因为不可能让腺体无限制的增长。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/16收听(48665)
"手法是不能够起到丰胸效果的，无论怎么做都不可能让胸部更加丰满，即使揉了觉得会变大，可能是测量的误差，还有是皮下按摩之后出现的水肿，不能够让胸部更丰满，因此根本就没有手法改变人胸部的大小。女性乳腺的大小跟人种是相关的，也就是亚洲人跟欧洲人相比，欧洲人先天就要大，是人种决定的，不论用什么手法都不可能改变的。胸部的大小是跟遗传相关的，如果母系是大乳房的女性，可能乳房大的几率就非常高。如果母系很小就不可能大，是跟遗传相关的。当然了营养程度会对乳房大小起到一定的作用，但不是绝对的，如果胖肯定乳房里边的脂肪细胞就多，相对会大。"
2020/08/10收听(30367)
"按摩丰胸总的来讲是没有太明确的作用，也没有任何科学的或者理论上的依据。如果按摩就可以引起乳房的增大，自体脂肪隆胸或者假体隆胸可能就不需要了，但是在一定的时期内对乳房的按摩，可能会引起雌激素的水平增加，可能就会引起乳房的增大。"
唐欣│首都医科大学北京妇产医院
2017/08/15收听(83781)
丰满的胸部可以使女性充满魅力，而如何让乳房饱满坚挺，方法层出不穷，不少人也在尝试按摩丰胸。实际上，正确的按摩虽然有一定辅助丰胸的效果，但效果较慢且不明显，一般不...
2023/02/16阅读(4844)
"乳房的大小与遗传有很大的关系，也会受体内激素的调节。一般青春期女性经常按摩乳房，会促进乳房生长发育；产后的女性起不到使乳房增大的作用，但经常按摩也可使乳房变得挺拔而有弹性，减轻下垂的程度。按摩时手掌心与乳头相对以乳头为中心顺时针旋转，两乳房交替进行，可促进血液循环力度不要太轻，每次15分钟即可；然后两手拇指分别点按乳头下方和旁边的乳根穴和乳旁穴各5分钟；最后双手托住乳房下界，由外向内上轻推100下。按摩期间应多补充富含维生素E的食物和瘦肉、奶制品等。"
张伟│河北医科大学第三医院
2018/08/21收听(44573)
"丰胸按摩可以左手三手指并拢，按压在腋下，和乳头同高的天谷穴，左右各按压三次，这个穴道能够促进胸部淋巴腺的畅通。可以左手放在右胸胸大肌上方的位置，用画圈的方式从外到内做按摩，共按摩三次，然后换按摩左胸胸大肌位置。还可以双手用虎口将胸部托起，托起后从内到外按摩十次。可以左手从右侧腋下向胸部上方上提，左右交替轮流练习，每侧按摩十次。还可以双手虎口张开，双手从下向上托起胸部，再从内到外分为三个位置向上提三次，左右两边各重复三次，还可以左手四指并拢，左右手交替进行按摩。"
2019/03/15收听(71315)
乳房的大小与遗传有很大关系，也会受体内激素的调节。一般青春期女性经常按摩乳房，会促进乳房生长发育，产后的女性起不到使乳房增大的作用，但可使乳房变的挺拔而有弹性，减轻下垂的程度。按摩时手掌心与乳头相对，以乳头为中心顺时针旋转，两乳房交替进行，可促进血液循环，力度不要太轻，每次15分钟即可。两手拇指分别点按乳头下方和旁边的乳旁穴、乳根穴各5分钟，最后托住乳房下界，由外向内轻推100下。按摩期间应多补充富含维生素E的食物、瘦肉、奶制品等等。
2018/09/05收听(57988)
"成年女性通过按摩穴位来进行丰胸，这是不科学的，在临床上也是不会出现的。成年女性的胸部大小基本固定，除非是通过整形等一些外科手段来进行丰胸，不然乳房的大小是基本非常稳定的。可以通过一些穴位来按摩，来改善乳房的健康，可以辅助治疗乳房的相关疾病，比较常见的有期门穴、还有中脘穴、灵台穴、乳根穴、还膻中穴、乳中穴、大包穴、少泽穴等等，这些穴位的应用对于改善乳房的健康，都具有非常大的益处。因为女性胸部大小主要取决于内部的弹性纤维，还有脂肪的堆积，通过按摩的手段很难使弹性纤维增加，使乳房的脂肪堆积过度增加，这些都是不科学的，不要盲目的相信通过按摩或者是饮食疗法，能对成年女性达到丰胸的目的。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/16收听(84226)
"按摩不能够丰胸。按摩可以使乳房短时间内的充血，显得更加饱满，但实际上不能持久。一旦血液被吸收，乳房组织跟原来的水平基本相似。真正丰胸的方式是要通过激素、手术等方式来进行。比如常见的硅胶进行填充、自体脂肪进行填充，这样可以使乳房的长久的变大。激素治疗的效果也很明显，因为乳房对于雌性激素非常敏感，通过雌性激素的补充可以使乳腺大量的增生，使乳房变得更加丰满。另外，通过适当的饮食也可以调整乳房的大小，比如吃豆制品，还有葛根粉等，这些都可以间接的起到丰胸的效果。"
2019/04/23收听(50490)
目前为止医生认为安全的丰胸方式只有两种，假体和自体脂肪，也就是只能通过手术才能有效的丰胸。民间... 穆大力│中国医学科学院整形外科医院 2020/06/02播放(90004)
目前为止医生认为安全的丰胸方式只有两种，假体和自体脂肪，也就是只能通过手术才能有效的丰胸。民间...
穆大力│中国医学科学院整形外科医院
2020/06/02播放(90004)
女性乳腺组织主要是由腺体和脂肪组织两大类组成。按摩使乳房增大可能性非常小，且无科学依据。女性乳... 江华│上海市东方医院 2019/10/28播放(71268)
女性乳腺组织主要是由腺体和脂肪组织两大类组成。按摩使乳房增大可能性非常小，且无科学依据。女性乳...
江华│上海市东方医院
2019/10/28播放(71268)
"按摩丰胸的原因主要是一方面能够刺激雌激素水平的增高，从而导致乳腺增生乳房增大。另一方面可以加强胸大肌和乳房皮肤的弹性，使乳房更圆润。首先用毛巾热敷乳房，促进乳房局部的血液循环，再在乳房表面均匀涂抹精油，用右手按摩左侧乳房相应的穴位，用左手按摩右侧乳房相应的穴位，反复交替进行。其次按顺时针方向双手交换揉捏乳房，洗尽乳房表面的精油，用毛巾再次热敷，重复几次并坚持几个月后，可以明显感觉到乳房有增大的趋势。在按摩丰胸的过程中，一定要手法正确且力度均匀，避免力度过大引起乳房组织创伤，严重时可导致急性乳腺炎。"
徐东升│哈尔滨市第一医院
2019/09/25收听(90047)
丰胸的按摩手法有以下几种，第一、集中式，双手放在乳房的外侧，由虎口向上压，然后从内向外，一直抬到乳房的外侧，然后松手，这样的重复练习15-25次。第二、抚摸式，用左手轻轻的抚摸右侧的乳房，右侧抚摸左侧乳房，每侧共抚摸三分钟。这种抚摸方式可以无特定路线的任意抚摸，也可以用旋转的方式，或者纵向横向都行，但是一定要坚持抚摸三分钟以上，抚摸的时候力度不要太大。第三、拿捏式，将丰胸的精油或乳膏，涂抹在乳房上，食指张开分别放在乳房的底侧，从乳房的底部开始向乳头的方向慢慢推。也可以双手十指张开，罩住乳房，以乳头为中心，在乳房的底部按顺时针或者逆时针方向画圈，反复30次以上。第四、擦油式，把丰胸的精油或润肤乳涂抹在乳房上，右手的手掌托住右侧的乳房，十指并拢，左手轻轻的放在右侧乳房上，左手手指并拢，右手沿着乳房掌心向上托，左手顺着手势轻轻往下放，这样重复练习十次以上，然后再换对侧的乳房重复练习。
黄俊│中国人民解放军第901医院
2018/03/05收听(90515)
"疏通也好手法丰胸也好，都是非常不科学的说法，不会因为按摩就可以把乳房按摩大，那是绝对不可能的事情，而且乳房也不存在所谓疏通的概念。乳房的结构，主要关注的是乳房内部乳腺腺体的问题。乳腺腺体的组织结构类似一棵大树，乳头其实就是树干，然后像乳腺内部会逐渐的分成各级的分支，一直到树叶，也就是乳腺的腺泡还有腺叶组织。只有在哺乳期，小叶或者腺泡才会工作，去分泌乳汁，从一级一级的导管运送到乳头部。在不处于哺乳状态的时候，导管系统基本都是一个闭合的状态，为什么要去所谓的疏通，导管根本不存在通与不通的问题，不通也不会对健康有任何影响，通也不会对健康有促进。"
2020/07/17收听(92375)
"月经期间可以丰胸按摩，因为在月经期间体内雌孕激素水平下降到最低的范围，不会出现乳房胀痛、刺痛情况，在做胸部按摩的时候可以选择使用精油。但是在月经期间应该要避免接触到乳头，刺激乳头有可能造成经血增多、淋漓不尽现象。通过按摩乳房能够有效促进乳房的血液循环，缓解乳房胀痛，达到丰胸的作用，也可以预防乳腺增生。经常做胸部按摩能够早期发现乳房异常的包块、乳腺病变等情况，对身体还有一定好处。不过在来月经期间应该要注意防寒保暖，避免腹部出现着凉，防止引起痛经加重的情况发生。"
孟晓燕│郑州人民医院
2021/01/15收听(66874)
少女在青春期通过按摩的手法，可以达到丰胸的目的，一旦是成熟的少女，是无法通过按摩的手法达到丰胸的目的。现在流行的青春期少女的丰胸按摩手法，主要是食指张开，将双手分别放在一侧乳房底部，从底部开始慢慢的向乳头方向推，这种方法每天需要重复30次左右。或者对乳房进行反复的揉按，以顺时针或逆时针为主，这些丰胸手法可以改善乳房的血液循环，对于相关的穴位进行刺激，会使人体对于乳房的脂肪沉积效果更好，使乳房变大，变的丰满。但是个人建议，青春期少女的丰胸应该在专业人士的指导下进行。
2019/05/11收听(66320)
乳房按摩不能丰胸。乳房按摩只是能够增加局部的血液循环，对脊后方的胸肌起到疲劳舒缓的作用，使周围... 王宇│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/04/03播放(85081)
乳房按摩不能丰胸。乳房按摩只是能够增加局部的血液循环，对脊后方的胸肌起到疲劳舒缓的作用，使周围...
王宇│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/03播放(85081)
北医三院 王雪梅
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