一天洗两次头发，如果这种情况偶然发生，不会导致脱发。如果一天洗两次头发，这种情况经常发生，就有可能导致脱发。一天洗两次头发，无论在哪种情况下，都是清洗过频的情况。

如果头发比较脏，所处的环境清洁度很差，导致头发非常脏，真的需要一天洗两次。此时看头发的状况，因为如果不是非常油，只是灰尘或者是汗水，只用清水冲洗，完全可以达到彻底清洁的目的。

如果头发有油污，自身出油比较多，还是需要用洗发液，帮助头发做清洁。所以，一天两次洗头发，也看用了多少洗发液。

如果两次清洗头发都是用清水洗，只要在擦头发以及吹头发的环节，注意不要过度拉伸，不要用太热的温度吹头发，一般还是能够很好地保护头发，保护头皮。

如果是一天两次都用洗发液洗，就不可避免地会导致化学物质在头皮上残留，有可能导致脱发。