乳腺增生属于临床常见乳腺疾病，并不十分严重。但患者也要注意对乳腺日常体检，包括超声检查、长期自我体检。

乳腺增生的发生主要与激素波动或激素水平升高有关，比如近期服用含激素类丰胸药物，或睡眠不足、工作压力大，导致体内激素波动大。

乳腺增生一般和乳腺癌并无直接相关性，无需过度紧张。但有研究部表明，相比正常女性，乳腺增生患者发生肿瘤的可能性略大，所以也不能掉以轻心。

患者应定期体检，包括触诊、影像学检查等，明确乳腺内的病理改变。超声等影像学检查能够通过肿物的超声特征做出初步判断，必要时可进行穿刺活检或手术切除，进一步明确肿物的具体原因。