患有痔疮的患者，建议多吃新鲜的蔬菜和水果，如含有丰富膳食纤维的蔬菜，包括常见的根叶茎类蔬菜，如菠菜、白菜、芹菜、韭菜等，也可进食土豆、地瓜、冬瓜等。蔬菜或水果的进食原则为可使大便保持通畅成型，不出现大便干结、腹泻等情况，因痔疮发生的原因包括大便过干或持续腹泻。
持续腹泻可导致患者一直使用肛门做排便动作，易使内痔脱出或外痔水肿，从而发生便秘，导致出现上述症状。此外，痔疮患者应注意避免进食辣椒，因辣椒主要成分是辣椒素，不可被人体消化道消化吸收。辣椒素可从口腔黏膜往下刺激胃肠道黏膜、直肠黏膜，最后可刺激痔疮黏膜，导致黏膜充血，最后发展为疼痛、便血的情况，故痔疮患者应以清淡饮食为主。
