每一位孕妇临产时宫缩的感觉都不同，大部分人都是有疼痛的感觉，晚期的假宫缩，只是肚子发紧或者是坠胀感，就像月经前隐约的坠胀感，如果是已经进入临产状态的宫缩，根据疼痛分级，潜伏期的疼痛一般都能够承受，到活跃期以后疼痛越来越剧烈，越来越密切，所以孕妇要通过自己的心理调整，或者采取导乐分娩、无痛分娩减轻分娩的疼痛。

还有一些孕妇腹部发紧时不表现为疼痛，只是腰部的胀痛，此时也不能大意，因为可能有急产的情况发生，还是需要通过触摸肚皮测量宫缩的情况，如果宫缩越来越频繁，必要时需要做阴道检查，了解宫口开大的情况，如果宫口开大，就需要及时进产房待产。十月怀胎，一朝分娩，疼痛在所难免，但是要区分生理性的疼痛和病理性的疼痛，才能够平安健康的分娩。