来月经时最好不要泡脚、足底按摩，足底有许多穴位，通过按摩可以活络全身经脉，增加全身血液循环，增加子宫的血液循环，可能使得月经量增多。对于本身月经量较多的女性，如果再增加经血，可能导致贫血，也可能引起经期延长，使得月经淋漓不尽，所以建议女性来月经时不要做足底按摩。
对于月经量较少女性，如果是由于气滞血瘀导致经血排出不畅，引起痛经的症状，泡脚可以增加经血的排出、缓解腹痛的症状，但是泡脚的时间不宜过长。所以建议女性经期最好不要做足底按摩，是否能泡脚要根据自己的具体情况来定，因为月经量较多的女性不适合泡脚。
