蝉蛹其实不是药品或药材，更多的时候被用作食物。蝉蛹富含蛋白质和氨基酸，因此特别适合体质虚弱、术后需要补充蛋白质和氨基酸的人群。在夏季的一些大排档和餐馆中，经常可以看到用蝉蛹做的油炸美食，但并不是每个人都能接受蝉蛹作为食材。

如果有补充蛋白质和氨基酸的需求，除了蝉蛹，市场上还有很多保健品和药品可供选择。选择是使用保健品、药品，还是通过食物补充，这取决于个体的身体状况和疾病情况。对于真正缺乏蛋白质和氨基酸到达疾病状态的患者，首选药物干预。

而体弱的人群可以选择食补或保健品。无论选择哪种方法，都需要在了解健康知识的前提下进行。每个人对蝉蛹的接受度不同，因此食用方式也会有所不同，不必强求。