窦性心律不齐经常见于年轻人，通常在初中生、高中生体检时，经常会听到有些同学会出现窦性心律不齐的情况。窦性心律不齐实际上是一种生理状态，基本上与呼吸相关，在吸气时心率会增快，在呼气时心率会减慢，基本上属于生理状态。所以如果孩子或者朋友有窦性心律不齐的情况，建议首先做个心电图，明确是不是窦性心律不齐，如果确实是这种情况，完全不必要担心。此外建议有窦性心律不齐的孩子，多休息、注意饮食清淡、多些情绪上的放松，不要因为这件事影响学习而造成精神紧张。窦性心律不齐是不需要药物来治疗的，是一种较安全的生理状态。所以建议一定不要恐慌和着急，有时对于疾病，正确的认识和引导反而能获得更多的益处。