首都医科大学附属北京中医医院
骨科
手机浏览
由于剧烈运动而导致跟腱损伤,进而出现跟腱炎。跟腱炎主要表现在跟腱部位,尤其是跟腱与跟骨交界的位置有疼痛感,剧烈运动后疼痛加重。当静息转为开始运动时,感觉疼痛较严重。跟腱炎的治疗方法包括:1、减少跟腱损伤:避免剧烈跑、跳、长距离行走;2、固定制动:对踝关节进行一定的固定制动,如外用护踝,减少踝关节对跟腱的损伤;3、药物治疗:疼痛剧烈时可以考虑口服非甾体类消炎药,进行止痛治疗。外用活血化瘀类膏药,如活血止痛膏等,能有效缓解疼痛,促进愈合;4、热敷理疗:因为跟腱炎是无菌性炎症,可以考虑外部加以热敷理疗,进而促进炎症吸收;5、其他:如果以上措施无法有效治疗,可以考虑进行微创手术治疗,如针刀。另外,局部封闭也是较有效的治疗方法。
分享:
跟腱是位于小腿后方,跟骨上方的纤维性组织,主要起到提踵的作用,在跑步、跳跃、步行等运动中起到至... 梁政│湖南中医药大学第二附属医院 2018/12/03播放(77641)
跟腱是位于小腿后方,跟骨上方的纤维性组织,主要起到提踵的作用,在跑步、跳跃、步行等运动中起到至...
梁政│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/03播放(77641)
"跟腱炎,顾名思义是跟腱部位的发炎,表现为跟腱的局部无菌性炎症。跟腱炎、滑囊炎等还有一种是跟腱部位的化脓性感染,如跟腱的开放性损伤造成细菌的局部沉积,引起的化脓性细菌性炎症。化脓性细菌性炎症主要以药培养及药敏实验为主,培育呈药敏感的抗生素来治疗局部的炎症。在药培养出现之前可以倾向性用药,局部抗炎、冲洗、换药及静脉抗炎治疗。跟腱炎的预后时间较长,大约需要4-6周。如慢性劳损造成的跟腱炎、滑囊炎可以通过局部微波、理疗、针灸、药浴、熏蒸、患肢制动等方法来治疗,患肢制动可以促进跟腱的修复,避免滑囊滑液的液体量进一步增加,有利于跟腱炎的恢复。"
刘四伟│辽阳县中心医院
2018/04/18收听(85673)
"跟腱周围炎多见于一些体育锻炼,或者是经常活动的患者。跟腱周围的炎症多数表现为足跟后侧疼痛,同时患者还会出现在背伸踝关节时疼痛加重。跟腱周围炎的患者一定要注意减少活动,减少踝关节的负重。另外可以每天坚持用艾叶烫洗,艾叶具有很好的温经通络,活血止痛的作用。在烫洗以后可以外用一些扶他林软膏,扶他林具有很好的消炎镇痛的作用,如果说不能够改善可以改成口服。另外针对跟腱周围的炎症,可以找到局部的压痛点,对于压痛点进行局部的封闭注射,也有很好的消炎镇痛的作用。"
李磊│泰安市中医院
2019/07/03收听(30514)
"跟腱炎的治疗包括以下几个方面:第一、口服药物的治疗。可以口服消炎止痛的药物,比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片。第二、还可以用外敷的药物,比如扶他林软膏、辣椒碱,对于缓解跟腱炎出现的疼痛有一定的好处。第三、局部的封闭。如果口服药物治疗效果不佳,可以进行局部的封闭治疗。第四、可以进行物理治疗,可以用微波理疗或者远红外线的理疗,对于跟腱炎进行治疗,对于缓解跟腱炎出现的疼痛的症状有一定的帮助。第五、可以用冲击波治疗,冲击波对于跟腱炎出现的炎性的病变的恢复,以及炎症出现的疼痛的恢复有很大的帮助。"
常克武│七台河市人民医院
2019/05/14收听(54241)
跟腱顾名思义是小腿延长的部分,指跟骨结节部位,跟腱很粗大,通常患有跟腱炎的患者跑、跳活动较多,... 杨济洲│北京中医药大学东直门医院 2021/03/11播放(71115)
跟腱顾名思义是小腿延长的部分,指跟骨结节部位,跟腱很粗大,通常患有跟腱炎的患者跑、跳活动较多,...
杨济洲│北京中医药大学东直门医院
2021/03/11播放(71115)
跟腱炎现在称为跟腱病,跟腱炎主要发生于喜欢运动的患者,如喜欢篮球、足球、长跑、跳高等运动,自身... 孙德毅│中南大学湘雅医院 2021/08/16播放(52297)
跟腱炎现在称为跟腱病,跟腱炎主要发生于喜欢运动的患者,如喜欢篮球、足球、长跑、跳高等运动,自身...
孙德毅│中南大学湘雅医院
2021/08/16播放(52297)
"跟腱炎也叫做跟腱周围组织炎,包括跟腱、周围脂肪、筋膜、滑膜囊等结构的炎症,可以因为跑跳、突然加速等动作引起外伤的炎症;也可是劳动导致的损伤;长期受凉、受潮也可出现跟腱的炎症;还有因为细菌感染引起炎症,在运动员、军人、中老年人人群中常出现。跟腱炎可以根据不同的类型应用不同类型的膏药,如果是外伤导致的初期或者劳动损伤初期,可以应用消瘀止痛膏、金黄膏、定痛膏、消瘀膏等等。如果是损伤的中后期可以应用舒筋活血膏、活血膏、三色外敷膏等等,如果是受凉、受潮导致的炎症,可以外用温经通络膏、通络祛湿膏、万灵膏、风湿膏等等。如果因为细菌感染所导致的跟腱炎,可以外敷金黄膏、四黄膏等等。"
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/03/11收听(26244)
治疗跟腱炎常用的药物有如下几种:1、非甾体类的药物,比如尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬等等,这些药物都是口服的药物。针对跟腱炎,还可以外用扶他林乳膏,上述药物都可以起到消炎、消肿、止痛的作用。2、具有活血化瘀、消肿止痛作用的中成药,常用的有跌打丸、云南白药胶囊、活血止痛胶囊、七厘片等等。3、外用的膏药,比如伤湿止痛膏、活血止痛膏等等,这些膏药有一个共同的特点是有一股清香味,这是因为其中含有麝香的缘故。4、针对跟腱炎的中药汤剂,这些中药汤剂需要患者去正规的中医院,请医生对患者进行望、闻、问、切,辨证论治之后才能够开具,对症下药的效果才会比较好。在口服汤剂的同时,还可以留下一部分对疼痛的部位进行熏洗。
方大正│济南市中西医结合医院
2019/04/23收听(39982)
跟腱是小腿后侧肌群向足跟延续的肌腱,其止点在跟骨后方附着,是人体最粗的肌腱。平时在活动过程中常承受非常高的张力。因此,长期进行下肢运动如跑步、跳跃运动的人群,常会出现跟腱的慢性劳损进而引发炎症。此外,一些急性的暴力也可能导致跟腱的损伤,诱发炎症。治疗上要想好的快,就要休息好。首先要对踝关节进行保护,可以佩戴护踝,并且要注意休息,避免久站、久行以免加重炎症。可以针对炎症外用一些非甾体消炎药物或是活血舒筋类的中药,配合针灸、理疗等缓解炎症,如果疼痛严重者可以考虑局部封闭治疗,平时可以口服一些含有维生素D的食物,对于促进跟腱恢复有一定帮助。
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/26收听(48174)
"跟腱止点出现的无菌性炎症,一般是由于过度的劳损而导致的局部损伤,继而出现无菌性的炎症,具体治疗如下:1、制动休息:踝部的制动、休息,对于跟腱而言是一个静养和休息的过程,对于缓解无菌性炎症有帮助。2、局部治疗:在跟腱止点处疼痛,也可以采取局部的理疗、热敷等一些方式来增加局部的血液循环,促使局部炎症因子的消退而减轻疼痛。3、手术治疗:在跟腱止点疼痛比较厉害的情况下,有可能是出现了腓肠肌的挛缩,出现了腓肠肌挛缩,则需要将腓肠肌部分切除,减轻跟腱止点的张力,才会缓解局部的疼痛。4、药物治疗:可以适当的用一些舒筋活血的药物和止痛药物来治疗。"
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2021/07/07收听(17716)
"跟腱炎的症状有哪些?首先必须了解什么是跟腱炎及什么是跟腱?跟腱是连接小腿后方肌群与跟骨的带状肌腱纤维形成的,张力通过肌肉收缩传递到跟腱。由于跟腱的横断面肌肉组织较小,故跟腱组织负担的单位张力远高于肌肉,跟腱炎一般指跟腱急慢性劳损形成的无菌性炎症。在运动中,小腿腓肠肌和跟腱承受了反复过度牵张力导致的。另外突然增加了体育运动,运动也可以导致跟腱炎。跟腱炎的临床表现有哪些,跟腱没有真正意义上的腱鞘,而有腱周组织包绕。跟腱炎早期疼痛主要由于腱周组织的劳损形成,患者起床或步行,时间长会出现跟腱周围组织活动大疼痛加重,训练时也会出现疼痛加重,用手指按压腱周可出现压痛。典型的临床表现是足跟部上方的内部的一个压痛、酸痛、僵硬、活动后加剧,跟腱表现可分为急性期及慢性期,走路跑步出现跟腱处疼痛、肿胀、皮肤发红发烫,慢性期是跟腱周围的持续疼痛或者僵硬,多发在清晨,活动活动后跟腱疼痛加重,慢性跟腱炎且长期存在。"
2018/04/12收听(24169)
跟腱炎主要是跟骨、跟腱止点的部位,受到反复的受力、牵拉,引起跟腱止点部位出现明显的水肿、疼痛的情况,在蹲起、跑跳活动的时候疼痛会有明显的加重。这种炎症属于无菌性的炎症,出现跟腱炎以后,平时要多注意保暖,避免受凉,可以行跟骨、跟腱部位止点的热敷,同时应用非甾体类的抗炎镇痛药物来缓解跟腱炎引起的疼痛症状。如果病人的跟腱炎疼痛的比较明显,可以在痛点部位局部进行糖皮质激素注射封闭治疗,对抗跟腱炎的无菌性炎症,缓解病人的疼痛症状。如果经过以上的规范治疗,症状没有任何的缓解,一定要及时的去正规医院就诊,完善必要的辅助检查,明确疾病的严重程度,可能会需要通过手术,才能让跟腱炎得到及时、有效的治疗。
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/25收听(37304)
跟腱炎指发生在跟腱部位的无菌性炎症,由于长时间的体育运动或者过量、过度的体育运动引起的跟腱部位的疼痛、酸胀,运动或者行走的时候疼痛加重,休息时缓解。跟腱的止点在跟骨结节上,所以过度运动会引起跟腱跟骨结节止点炎症。治疗要进行彻底休息,一般要休息一个月左右,避免任何形式的体育运动,使用局部热敷缓解症状,也可以使用消炎、去痛的药物,包括塞来昔布、美洛昔康、安康信消炎、去痛治疗。如果症状缓解不彻底,可以局部封闭治疗。
黄恺│浙江省立同德医院
2020/10/12收听(34558)
" 跟腱炎分为急性期和慢性期,症状表现会有所不同,通常急性期表现为跟腱部位的明显疼痛、肿胀以及皮温升高,无法进行运动,否则容易加重症状。 如果是属于慢性期,会引起局部的僵硬、踝关节屈伸不灵活,在早晨起床走路活动时容易诱发疼痛,活动后症状会有所减轻,剧烈运动的休息期间疼痛容易加重,跟腱炎属于跟腱部位的无菌性炎症,随着病情的发展后期容易产生跟腱僵硬,影响到踝关节的运动范围。 主要可以通过冲击波配合磁热疗进行治疗处理,效果会比较好,早期可以结合消炎药物的方法治疗,有助于缓解局部疼痛症状。"
2019/12/17收听(32307)
跟腱炎症需要1-2个月可以恢复,具体情况如下:一、轻度的跟腱炎症经过局部理疗,使用非甾体抗炎药,如塞来昔布、洛索洛芬钠,并辅助局部热敷等,可以使炎症逐渐缓解甚至消退,1个月左右即可完全恢复。二、重度的跟腱炎症并伴有跟骨周围骨赘增生,需要考虑进行关节镜手术治疗,磨除增生的骨赘,减少跟腱压迫同时修复跟腱损伤部位。在手术后对局部进行制动以及功能锻炼,则跟腱炎症会在2个月左右逐渐恢复。发生跟腱炎症后应早期治疗、早期恢复,否则会产生跟腱的意外断裂。
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/04/28收听(76422)
跟腱炎用的药物有以下几种:1、消炎止痛药物:局部外用药膏,比如氟比洛芬凝胶贴膏、... 姜军│北京大学人民医院 2023/11/09播放(94623)
跟腱炎用的药物有以下几种:
1、消炎止痛药物:局部外用药膏,比如氟比洛芬凝胶贴膏、...
姜军│北京大学人民医院
2023/11/09播放(94623)
跟腱炎一般至少需要2个月左右的时间,才能够逐渐缓解。同时要避免症状的复发,患者就要减少损伤性的... 纪泉│北京医院 2023/05/11播放(69508)
跟腱炎一般至少需要2个月左右的时间,才能够逐渐缓解。同时要避免症状的复发,患者就要减少损伤性的...
纪泉│北京医院
2023/05/11播放(69508)
跟腱前囊炎可以采取制动的疗法,首先休息减少足踝活动量,什么动作引起疼痛,尽量减少这个动作的活动... 边澎涛│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)东花坛院区 2018/11/01播放(90899)
跟腱前囊炎可以采取制动的疗法,首先休息减少足踝活动量,什么动作引起疼痛,尽量减少这个动作的活动...
边澎涛│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)东花坛院区
2018/11/01播放(90899)
"在临床上有很多疗法都可以治疗跟腱炎,推荐患者可以采用物理治疗的方法来治疗,日常生活中加强注意就可以了。跟腱炎可以导致患者局部的疼痛和活动障碍,并且在久站和走路多时就可以导致症状发作,病程较长,病情发作时严重影响生活和工作。建议患者可以采取物理治疗,物理治疗包含了针灸、中药封包、中药泡脚等,也可以采用封闭注射等治疗方法,这些都是临床上最常用的治疗跟腱炎的方法。在日常生活中建议患者不要穿太硬的鞋子,少走路,如果体重超重可以选择减肥,症状也可以缓解。"
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2019/07/07收听(63378)
在临床中常见的是跟腱滑囊炎,主要是跟腱在跟骨止点处的滑囊,由于急性损伤以后恢复不良、慢性劳损,局部的衰老退变、增生,导致滑囊出现无菌性的炎症。主要症状包括局部的肿胀、疼痛,尤其是在活动、站立的时候疼痛加重,在躺下来休息的时候症状可以得到缓解。在跟腱、跟骨止点处按压的时候,会产生明显的疼痛。如果跟腱滑囊炎比较严重,会导致局部能出现滑囊囊肿,出现比较软的一个隆起的包块。出现这种情况,建议患者上医院进行详细的检查,可以采取制动休息、消炎镇痛、活血化瘀治疗,物理治疗也有一定的效果。如果局部出现滑囊炎比较严重,有滑囊囊肿的形成,严重影响到站立、行走和日常生活,要进行相应的手术治疗。
2020/04/27收听(91304)
武汉协和医院 吴斌
播放次数:6.35万
仁济医院 杨春喜
播放次数:2.06万
北京朝阳医院 苏庆军
播放次数:3.49万
播放次数:3.86万