作为一个眼科大夫，不建议青少年戴美瞳，其伤害如下：

1、伤害角膜：因为美瞳只是美容性质的角膜上接触镜，而接触镜会对角膜的造成压迫，如戴隐形眼镜时间长了以后，角膜会变薄。隐形眼镜有矫正视力的作用，而美瞳只是为了美容，且其压迫角膜的作用同样存在，时间长了以后，对角膜也是伤害。而在佩戴过程之中，容易误伤角膜造成角膜上皮的划伤，且增加了眼部感染的可能性；

2、过敏：有些人对美瞳的材质可能会过敏，会引起局部过敏反应，严重的时候可能会出现眼睛痒、眼睛流泪；

3、结膜乳头：有些不敏感的患者虽然没有眼睛痒、眼睛流泪症状，但是佩戴时间长了以后，结膜上会有乳头生成。这种巨型乳头的生成会造成结膜不平整，影响到眼睛舒适度，同时对眼泪的生成与排出也会造成一定的问题，表现出干眼症的症状。

所以能不戴美瞳更好，如果一定要戴，建议配戴时间越短越好。