北京大学第一医院
神经内科
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睡眠不足引起偏头疼，或血管神经性功能障碍引起偏头疼应给予综合处理，具体分析如下：
1、若由于睡眠不足诱发偏头疼，应尽早补充睡眠，充足睡眠后便可以较好缓解偏头疼；
2、当患者出现偏头疼后应在安静环境下适当吸收新鲜空气，以及做心理疏导，注意休息。适当补充营养，采取营养支持疗法，注意避免食物刺激，避免咖啡、浓茶、烟、酒等；
3、应进行非特异性治疗，如口服布洛芬或使用调节血管的药物，如麦角胺咖啡因进行特异性治疗。还可以使用中药进行辨证施治，但注意避免针灸，针灸刺激会对偏头疼不利。
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"睡眠不足导致偏头痛，治疗时首先应该放松心情，睡觉前不要想太多压力大的事情，也不应该吃太多食物，因为吃太多食物，会引起胃肠道饱胀感，致使入睡困难。对这种偏头痛的治疗，可以手握空拳叩击头顶部的百会穴3-5分钟。因为百会穴能促进阳气运行，全身疏通经络瘀堵，加强经络代谢。接着用双手中指按揉两侧太阳穴3-5分钟，再用食指和拇指提捏印堂处的皮肤，就是两个眉头之间，直到皮肤发红、发热为止。然后再用拇指点揉头后部的风池穴、风府穴各3分钟。另外，晚上睡觉的时间一定要相对固定，保持作息规律。"
张伟│河北医科大学第三医院
2018/11/26收听(69979)
"睡眠不足导致患者出现偏头痛，这种情况一是在头痛发作的时候，对症的给予止疼的治疗。可以通过口服氨酚待因片、布洛芬缓释胶囊、去痛片、吲哚美辛、阿司匹林这一类的非甾体的镇痛药来缓解头痛。还有可以通过中医针灸、穴位按摩的方式缓解头痛的发生。针对睡眠不足导致患者出现偏头痛的问题，患者平时一定要保证好充足的睡眠。患者可以通过口服安眠药物改善睡眠的情况，避免诱发偏头痛的发作。患者平时也可以口服预防偏头痛发作药物，比如常用的像盐酸氟桂利嗪胶囊，或者普萘洛尔这一类的药物，有一定的预防偏头痛发生的作用。患者平时饮食上也要注意，要吃清淡好消化吸收的食物，避免喝浓茶，还有奶酪这一类的制品。"
杨立平│大庆市中医医院
2019/09/04收听(29936)
在日常生活中，尤其是有慢性偏头痛的患者，因睡眠不足或外界影响睡眠状态时，从而诱发偏头痛。所以针... 张全爱│浙江中医药大学附属第三医院 2021/02/02播放(69232)
在日常生活中，尤其是有慢性偏头痛的患者，因睡眠不足或外界影响睡眠状态时，从而诱发偏头痛。所以针...
张全爱│浙江中医药大学附属第三医院
2021/02/02播放(69232)
"睡眠不足引起偏头痛的发作。当头痛的时候，主要是给予止疼药物，缓解头痛，终止头痛。如果头痛的程度比较剧烈，可以给予佐米曲普坦片来缓解偏头痛。如果是一个轻到中度的偏头痛，可以口服去痛片、安乃近、布洛芬缓释胶囊，对乙酰氨基酚等药物来缓解头痛。也可以通过针灸的方式来缓解偏头痛。针对睡眠不足的情况，也要积极的治疗。因为是睡眠不足引起的偏头痛，可以给予些西药的安眠药，像右佐匹克隆、地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑等药物。及时的调整患者的睡眠，也可以减少偏头痛的发作。"
2019/08/10收听(71091)
睡眠不足导致偏头痛的治疗，首先应该放松心情，睡觉前避免想过多压力大的事情，避免进食过多食物，以... 杨杰│中南大学湘雅医院 2021/06/27播放(74608)
睡眠不足导致偏头痛的治疗，首先应该放松心情，睡觉前避免想过多压力大的事情，避免进食过多食物，以...
杨杰│中南大学湘雅医院
2021/06/27播放(74608)
郑拥军│复旦大学附属华东医院 2021/09/22播放(90547)
郑拥军│复旦大学附属华东医院
2021/09/22播放(90547)
睡眠不足导致患者头晕可以通过以下方式来缓解：1、最有效的是患者补充睡眠后头晕症状就能完全消失。2、通过物理治疗的方式来改善患者头晕的症状，比如给患者做按摩、针灸都有一定提神、醒脑的作用。3、在患者的双侧太阳穴涂抹清凉油对头晕也有一定的缓解作用。4、在治疗上，最关键的是改善患者的睡眠，比如给患者口服中成药，包括口服安神补脑口服液、百乐眠胶囊、甜梦胶囊、朱砂安神丸、天王补心丹等药物改善患者的睡眠，头晕能随之得到缓解，甚至没有头晕发作。
2020/02/15收听(80509)
睡眠不足造成的头疼症状，可能是由于睡眠不足，造成大脑神经递质分泌紊乱、植物神经功能紊乱，而引发... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2021/08/16播放(60596)
睡眠不足造成的头疼症状，可能是由于睡眠不足，造成大脑神经递质分泌紊乱、植物神经功能紊乱，而引发...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/08/16播放(60596)
"睡眠不足可以引起各种症状，其中头疼是一种比较常见的症状，是由于长期得不到睡眠之后，脑部处于相对供血不足状态，脑细胞处于疲劳状态，从而发出的各种各样的信号。如果睡眠不足引起头痛，有以下几种方法来改善：第一、补充睡眠，因为是睡眠不足引起的头疼，所以睡眠充足之后，头痛会逐步缓解；第二、做放松性的有氧运动，比如散步、慢跑，由于在运动过程中血液的氧含量提高，身体放松，头痛也逐步缓解；第三、可以用一些饮料，主要像咖啡、茶、可乐这样兴奋性的饮料，会使头疼得到一定的缓解。第四、可以做头部或者颈部的按摩，也可以使睡眠不足引起的头疼得到缓解。第五、睡眠不足引起的头疼，尽量的不要吃止痛药，因为吃止痛药只是一个对症治疗，而不是对因治疗，长期吃止疼药会加重病人的头疼。"
邵自强│中日友好医院
2020/03/25收听(87227)
"睡眠不足引起头痛，考虑是睡眠不好引起了血管痉挛，由于血管痉挛而出现头痛。睡眠不足引起头痛建议病人改善睡眠，如果是以入睡困难为主要表现可以口服促进睡眠的药，比如佐匹克隆或者唑吡坦片。如果病人多梦可以口服改善多梦的药物，比如甜梦胶囊或者百乐眠胶囊等，同时也可以配合中医的针灸、按摩来改善睡眠不足。当睡眠不足改善之后，血管痉挛的状况就可以减轻或者消失，病人的头痛就可以缓解。睡眠不足也会引起偏头痛的发作，病人平时有偏头痛的病史。偏头痛的发作，必要时可以给予病人口服止痛药，常用的有布洛芬胶囊或者对乙酰氨基酚，必要时可以口服舒马曲坦等。"
刘月姮│大庆市中医医院
2019/10/18收听(91346)
睡眠不足引起头痛，具体缓解方法需根据病因而定：1、肌肉痉挛：最常见原因是因为睡眠... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/05/30播放(71903)
睡眠不足引起头痛，具体缓解方法需根据病因而定：
1、肌肉痉挛：最常见原因是因为睡眠...
2023/05/30播放(71903)
睡眠不足引发头疼，主要可以采取以下的方法进行处理：1、补充睡眠：熬夜可以引起头疼，对... 国红│北京医院 2023/04/10播放(72225)
睡眠不足引发头疼，主要可以采取以下的方法进行处理：1、补充睡眠：熬夜可以引起头疼，对...
国红│北京医院
2023/04/10播放(72225)
"睡眠不足往往引起偏头痛发作，偏头痛患病率高达5%-10%，经常反复发作，男女之比为1:3，家族四代中有头痛遗传史。本病头痛发作前1小时内，可能出现视觉先兆如闪光、暗点、水波纹、视物缺损等，然后出现单侧中至重度的头部胀痛，或类似脉搏一样的搏动性头痛，每次头痛4-72小时，畏光畏声。对于偏头痛，最主要的是预防发作，偏头痛发作诱因首先要改变睡眠不足这种现象，可以让患者多听轻音乐，放松心情，头痛也有可能会进一步减轻。对于睡眠严重障碍的患者，可以适当服用少量艾司唑仑。头痛给予芬必得、西比灵口服。如果患者自身有一些精神疾病，如焦虑、抑郁症等，可以给予抗焦虑药物如曲唑酮等口服。如果症状加重，建议及时到医院神经内科就诊治疗。"
王中卿│哈尔滨市第一医院
2019/04/04收听(68987)
当出现失眠、头疼时，需明确既往是否存在失眠、头疼的现象。若既往经常出现失眠、头疼，患者可以选择... 国红│北京医院 2021/07/15播放(52921)
当出现失眠、头疼时，需明确既往是否存在失眠、头疼的现象。若既往经常出现失眠、头疼，患者可以选择...
2021/07/15播放(52921)
"睡眠不足引起头痛，可以通过适当休息，缓解患者的症状，也可以通过按摩颈部肌肉，可能会使症状改善。必要的情况下可以用对症止痛的药物，比如布洛芬、吲哚美辛、萘普生、对乙酰氨基酚、阿司匹林、地西泮等。患者睡眠不足时，可能会引起颈肩部肌肉收缩痉挛牵扯到头皮神经血管，可以出现头痛，一般表现为后脑勺部疼痛，也可能会出现前额部疼。通过颈部肌肉按摩治疗后，症状可能会缓解。也可能是一种紧张性头痛，主要是进行对症止痛治疗，同时要嘱咐患者适当参加体育锻炼，适当进行户外运动，放松心情、减轻压力，养成良好的作息习惯，按时睡觉、起床，不熬夜等。"
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/09/16收听(67052)
快速缓解睡眠不足只有一个办法，就是尽可能保证充足的睡眠，提高睡眠质量，可以通过以下几个方面来做... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/05/12播放(50026)
快速缓解睡眠不足只有一个办法，就是尽可能保证充足的睡眠，提高睡眠质量，可以通过以下几个方面来做...
2023/05/12播放(50026)
"偏头疼一般都是由于精神过度紧张、压力特别大、焦虑、失眠、熬夜等因素引发的，出现头疼、头晕、恶心、呕吐，可以到医院做头部CT或脑多普勒明确诊断。一般神经系统检查无异常，头颅CT检查无异常，可以口服药物卡马西平片、麦角胺咖啡因片；还可以通过针灸、按摩、理疗等。平时应该多饮水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，低盐、低脂饮食，戒烟限酒，多吃新鲜的蔬菜、水果，忌食辛辣刺激性食物，坚持锻炼身体，提高身体免疫力。"
支娜│锦州市中心医院
2018/09/13收听(78054)
"偏头痛是临床上常见的原发性头痛之一，有很多诱发因素，如饮酒、喝咖啡、吃巧克力以及月经来潮、睡眠剥夺、强光刺激等，均可以诱发偏头痛，所以偏头痛发作时应该积极的寻找危险因素，并去除诱发因素。偏头痛的治疗可以分为急性期的治疗和预防性的治疗，急性期的治疗可以把危险因素去除，然后让自己在安静的、黑暗的房间中休息，以缓解头痛。如果头痛持续不能缓解，可以服用非甾体类的抗炎药，如布洛芬、萘普生、阿司匹林等。如果上述药物不能缓解，也可以考虑服用5-羟色胺受体激动剂，如曲普坦类的药物，也可以得到很好的效果。"
张卓│聊城市第二人民医院
2019/03/07收听(77350)
偏头痛主要是由于脑血管收缩舒张功能障碍，剧烈收缩或过度扩张之后导致的一种搏动性头痛。由于头痛程... 邹小冬│浙江省立同德医院 2020/06/01播放(95497)
偏头痛主要是由于脑血管收缩舒张功能障碍，剧烈收缩或过度扩张之后导致的一种搏动性头痛。由于头痛程...
邹小冬│浙江省立同德医院
2020/06/01播放(95497)
偏头痛怎么办，怎么缓解疼痛？偏头痛患者缓解疼痛，如果是在偏头痛急性发作期，治疗上可以给患者口服麦角胺类的，或者是曲坦类的药物，也可以结合头痛宁这样的中成药物口服。如果伴有睡眠差的患者，可以给予抗抑郁的药物，比如度洛西汀或者是阿米替林这样的药物对于缓解疼痛都有很好的效果。另外，偏头痛患者要建议在头痛急性发作的时候，少吃辛辣刺激性食物，避免饮酒，避免巧克力、咖啡等刺激性食物。偏头痛急性发作的症状一定要连续规律服药，对偏头痛症状稳定以后再给予西比灵，或者是尼莫地平，或者是曲唑坦类药物长期口服一段时间预防偏头痛发作。
邓天玲│国药葛洲坝中心医院
2020/08/12收听(21218)
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