颈椎软组织损伤多久能恢复_有来医生

张维嘉
副主任医师

哈尔滨市第一医院

骨外科

颈椎软组织损伤多久能恢复

2021-10-26 14:09播放 :

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视频内容

通常颈椎软组织损伤需要2-4周恢复。颈椎软组织损伤包括颈椎肌肉、韧带等组织损伤，不包括神经、血管等重要组织，通常发生在颈部劳损、颈部急性扭伤等过程中。患者发生颈部软组织损伤后，表现为疼痛、活动受限、局部肿胀等，经过冷敷、制动、理疗、热敷、康复锻炼、推拿按摩、针灸、非甾体抗炎药物治疗，如塞来昔布、洛索洛芬钠等，综合性保守治疗后，可以明显缓解患者的临床症状，加快颈椎软组织修复，通常在2-4周内得到完全修复。

年轻患者血液循环丰富，颈椎软组织损伤恢复速度也会明显加快。对于老年患者，由于全身代谢水平下降，局部血液循环供应不足，存在颈椎软组织损伤，恢复速度会相应减慢，此时需要加强营养，适当增加休息时间和康复锻炼时间，平时生活中注意保护颈椎软组织，有利于快速修复患者的颈椎软组织损伤。

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"软组织损伤一般大约需要3-4周的时间能够完全恢复。但是每个人的恢复速度都不尽相同，需要根据损伤的程度以及患者的个人体质等因素进一步分析。软组织的损伤主要包括肌肉、肌腱、关节囊以及一些其它的软组织的损伤，发生软组织损伤之后会出现局部的疼痛、肿胀、关节的僵硬等等。所以首先要进行休息，避免关节部位再进行负重活动，这有利于软组织损伤的修复，避免肌腱、肌纤维和肌肉的再次损伤。其次可以通过热敷的方法促进局部的血液循环，能够减轻肿胀，促进炎症因子的消退。另外可以遵医嘱外用膏药或一些活血化瘀的药物可以减轻肿胀。通过这些综合方法的治疗，绝大部分的软组织损伤在4周左右的时间都能够得到比较好的恢复。对于软组织损伤的患者，应养成健康的饮食习惯，注意均衡饮食，以清淡、易消化、富含营养的食物为主，并且戒烟忌酒，保证充分的休息。"

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软组织损伤的患者可以选择口服药物来治疗，比如氨基葡萄糖，这是临床常用的能够修复软组织损伤的药物，患者可以在医生的指导下服用。除了上述药物之外还可以在医生的指导下服用一些活血化瘀的药物，能够对受伤的软组织进行辅助治疗。患者如果条件允许，也可以到医院去做物理治疗，比如针灸、烤电以及超短波治疗和微波治疗。这些疗法都能够促进软组织损伤更快的恢复，具有立竿见影的效果。患者可以选择到正规医院的理疗科进一步就诊，通过上述物理治疗来促进恢复。

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