点痣后在饮食上要注意以下几点：

1、多吃含维生素和微量元素丰富的食物：点痣以后在饮食方面可以适当多吃含维生素、微量元素丰富的食物，特别是含维生素C丰富的食物，主要就是蔬菜、水果，如橘子、柚子、猕猴桃、西红柿等。这些维生素C比较丰富的食物，可以抑制黑色素细胞合成黑色素，防止局部点痣以后由于激光、炎症的刺激，导致局部出现反应性的色素细胞合成黑色素增多，炎症后的色素沉着，可以起预防作用；

2、多吃优质蛋白的食物：为了促进局部皮损的修复，可以多吃优质蛋白的食物，如肉、蛋、奶这些都可以；

3、禁忌辛辣刺激油腻的食物：过于辛辣、刺激、油腻的食物，对于点痣以后的创面修复不利。另外像饮酒，还有喝浓茶、咖啡等有刺激性的饮品，也要尽量避免，否则也可能影响局部创面的愈合。