人流后当日和人流后第一天不建议吃辣椒，人流后第二天和第三天可适当过渡到较辣的饮食。人流后由于手术刺激，或者无痛人流麻药对胃肠道的刺激，胃肠道功能处于一过性低下状态。人流术当日和人流术后的第一天建议清淡饮食，喝一些粥类，吃点新鲜的蔬菜、水果。

另外，注意多喝水以及休息，不建议过早服用辣椒，因为过早吃辣可刺激胃肠道，加重胃肠道的负担，从而引起胃肠功能障碍，如恶心、呕吐、腹胀、腹泻、腹痛等。但可以适当吃鸡蛋、喝点牛奶、吃点瘦肉、水果、蔬菜等。