压差小的原因主要是因为在低压偏高，而高压相对正常，这种情况最常见于临床上一些中青年的高血压患者，这部分病人高压可能升高的幅度不大，而低压会明显的升高，导致压差变小。最主要的解决方法，实际上就是控制血压。

对于高血压的患者而言，无论是高压高还是低压高，都需要去积极的控制血压。比如当低压超过90mmHg，而高压还在120-130mmHg，这个时候可以进行生活方式的干预。往往低压升高跟个人的生活的习惯，包括精神状态，有很大的关系。

一般精神长期处于比较紧张、紧绷的状态，或者是经常熬夜、运动量比较少的这部分人，低压都会比较容易高。所以建议病人先进行生活方式的干预，低盐、低脂的饮食，增加活动量。

尤其运动对于低压的管理非常有帮助，可以规定每天30分钟以上，每次达到中等强度如慢跑、快走等能够出汗的运动，每周不小于5次这样的运动。

如果体重偏高，一定要设定减肥的计划，同时保证夜间的休息，保持好的作息习惯。在这些干预的情况下，如果经过3个月低压下降的不明显，可以加用口服的降压药物治疗。