通常在正常进食的4小时后，血糖应该在6.5mmol/L以下，属于正常范围。大部分人群在晚上6-7点钟进食，截止睡前22点，绝大部分病人应该超过4小时，此时血糖需保持在6.5mmol/L以下。

部分人群进餐时间相对较晚，不同的时间，对血糖标准值的要求也不完全相同。对于正常人，餐后3-4小时的血糖应该恢复到空腹状态。