市面上有很多自称为有缓解疲劳作用的眼药水，实际上很多都达不到实际的效果。从眼科临床上，如果一定要选用抗疲劳、缓解疲劳的眼药，还是推荐使用施图伦眼药水，也叫七叶洋地黄双苷眼药水。

七叶洋地黄双苷眼药水不含防腐剂，对睫状肌有一定的缓解作用。在一定程度上，也可以改善睫状肌的微循环，达到缓解疲劳的效果。所以如果一定要用缓解疲劳的眼药水，建议使用此眼药水。

其实最重要的缓解疲劳方法，是不要长时间、近距离用眼，尽量多参加户外的活动。有些年轻人必须长时间、近距离用眼，则可以在用眼1个小时的时候停下来休息10-15分钟。此时看看远处，让眼睛放松放松，然后继续工作，对于缓解疲劳有一定的帮助。