冰点脱毛就是激光脱毛的一种，激光脱毛是一个大范围概念，而冰点只是其中的一种，所以并没有绝对的区别。所谓冰点就是已经加冷却，因为脱毛本身是毛干的黑颜色要吸收发射的激光，将激光能量通过颜色导入到毛囊，导致局部的毛囊被破坏，所以光热效应以及破坏效应会引起疼痛。
既要将毛脱掉，又希望疼痛的感觉能够降低，非常重要的一点就是冷却，在发射激光时，同时激光机又带有冷却的系统，使皮肤变凉，这样疼痛能够缓解。现在有更好的非接触式的方法，比如喷冷却的喷雾，降低激光脱毛带来的疼痛感觉。现在脱毛的疼痛已经降低很多，不用纠结是否是冰点脱毛。现在的激光脱毛的技术既迅速、效果又好，而且疼痛时不适的感觉会越来越轻。