眼睛哭得肿了，要采取下面的方法来消肿：

1、清洗：先用清水洗眼睛、洗脸，消除眼部周围的泪水、泪液。泪水、泪液的存在，对眼睛的皮肤、结膜都是刺激，所以用清水清洗眼部周围的泪水、泪液或分泌物，是消除水肿的第一步；

2、冷敷：眼部用冷敷或冰敷，通过降低眼表的温度减轻血管的充盈、充血，消除水肿；

3、用药：可以点用眼药水，比如人工泪液、抗生素眼药水，或者含有抗生素或激素的合剂眼药水，对于快速消除水肿都有帮助。但是部分眼药水的使用需要医生的处方，因为可能引起一些副作用；

4、休息：要充分的休息和睡眠，通过充分的休息、身体体力的恢复、抵抗力的提高，眼部的水肿也能够随之消退。