目前常见的女性避孕方法有宫内节育器，药物避孕及外用避孕等。

安全期避孕又称自然避孕，根据女性生殖生理知识，推测排卵日期，再判断周期中易受孕期进行禁欲而达到避孕目的，包括日历表法、基础体温法、宫颈黏液观察法：

1、日历表法适用月经周期规则女性。排卵通常在下次月经前14天左右，排卵前后4-5天即为易受孕期，其余时间则为安全期；

2、基础体温法和宫颈黏液观察法根据基础体温和宫颈黏液判断排卵日期。基础体温在排卵后一般会升高0.3℃-0.5℃。宫颈黏液在排卵期会分泌量增多、稀薄、透明，呈拉丝状。基础体温曲线变化和排卵日期的关系并不恒定。宫颈黏液观察需要经过培训才能掌握。

所以安全期避孕并不十分可靠，不宜推广。