拔牙以后刚开始的1-2天建议患者不要进行剧烈运动，否则容易造成拔牙创出血或者其他严重问题。拔牙以后局部有伤口，造成一定骨缺损，称为拔牙创，拔牙创的愈合需要依靠血液在其中凝结形成血凝块，血凝块诱导周围纤维细胞和骨细胞长入，完成软组织和骨组织愈合。最初阶段凝血块在拔牙创内牢固性不佳，如果拔牙以后立刻进行剧烈运动，容易造成凝血块脱落，或者形成不完善，容易造成拔牙创继发出血，出血一旦发生，会影响患者的生活质量，有时出血不止，会给患者带来不必要的安全问题。

拔牙以后的第一阶段，尤其开始的1-2天，建议不要剧烈运动，患者可以进行轻度体力运动，比如散步、打球等运动，避免进行剧烈的对抗性运动。患者进行剧烈的对抗运动时，机体肾上腺素系统会持续分泌，造成血压升高以及机体兴奋度增高，容易继发出血、血凝块脱落。