经常做噩梦被吓醒的原因常见如下：

1、精神心理因素：很可能是精神压力过大，比如情绪过分紧张、生活和工作压力太大，或者是有明显的焦虑情绪存在，或者是短期内经历家庭或者事业上的打击，在晚上睡眠的时候，就很容易把白天的不良情绪带到晚上，就会出现做噩梦经常被惊醒；

2、神经系统变性疾病：比如多系统萎缩、帕金森、阿尔茨海默病等神经系统变性疾病，很多时候会合并快速眼动期的睡眠障碍，会出现做噩梦、晚上大喊大叫。尤其是帕金森病的患者，会出现晚上大喊大叫的同时，还伴有手或脚不自主地踢打的动作，称为RBD，这种情况属于一种病态。

因此，出现经常做噩梦被惊醒的情况，还是要先考虑是否是精神心理的因素，是否有情绪紧张的存在。然后再考虑病理性的原因，是否合并一些基础的神经系统变性疾病，而进行综合地判断。