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坐月子即产褥期，期间能洗澡，而且应该洗澡。通常洗澡建议淋浴，而不要坐浴或盆浴。产褥期是较特殊时期，产妇身体需要从妊娠状态转化到正常状态。所以整个期间，体内激素水平变化较明显，产时或产后出血，身体处于较虚弱、容易生病状态。所以，在此期间需要特别注意卫生，必须定期洗澡。
建议每天进行淋浴，由于在产后短时间内，由于生殖系统没有恢复正常，子宫宫颈没有完全闭合，子宫腔内有较多创面，此时通常处于出血状态。若坐浴或盆浴，可能会导致水逆流，通过宫颈进入宫腔，可能会增加生殖系统感染的可能性。
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在月子里的女性是否能够洗澡，取决于以下条件：1、自身体力：首先是否能够洗澡，取决... 程娇影│中日友好医院 2021/02/18播放(97203)
在月子里的女性是否能够洗澡，取决于以下条件：
1、自身体力：首先是否能够洗澡，取决...
程娇影│中日友好医院
2021/02/18播放(97203)
"月子里可以洗澡，但是一定要注意，月子里只能够洗淋浴，而不能够洗盆浴。另外在月子里一定要注意预防感冒，洗澡一定要用温水，洗完澡之后一定要及时擦干，禁止吹风，否则容易发生头疼等各种不适。月子里不光能洗澡，也可以洗头、刷牙，这些都可以。但是一定要注意尽量用软毛牙刷刷牙，一定要用温水，禁止吹风、受凉，防止发生感冒。另外月子里一定要注意观察阴道的流血量，如果发生阴道大量流血，阴道流血量多于平时月经量的两倍，一定要及时去医院就诊。"
吴慧丽│山东第一医科大学第二附属医院
2018/10/26收听(92060)
"按照传统坐月子观念，坐月子期间不能洗澡的要求过于苛刻，现在家庭一般生活条件比较好，都随时有热水，所以不必月子里都不洗澡。一般产后几天以后就可以洗澡，但是要注意洗澡期间不能接触凉水，不能接触凉风。另外，洗澡时间不宜过长，容易导致虚脱。洗澡一般要选择淋浴，不能用盆浴，盆浴会增加逆行感染的风险，因为产后宫颈尚未闭合，有逆行感染的风险。"
赵晓东│北京医院
2019/09/15收听(49198)
"在月子里是可以洗澡的。但是洗澡是有讲究的，比如要用热的姜水来洗澡。因为热姜水可以促进身体的血液循环，使皮肤发热，这样不至于着凉。洗完澡后，迅速用干毛巾擦干全身，并且尽快地穿好衣服。洗澡的时候只能是淋浴，或者是将水用毛巾在身上擦拭，不可以坐到盆里洗澡，以免造成局部的感染。另外在月子里洗澡，不要每天都洗，只是偶尔的清洗一下，使皮肤局部清洁及干燥就可以了。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/11/15收听(24014)
"科学上没有月子这个概念，所谓的月子就是产妇产后1个月左右这段时间，其特点一个是会有血性恶露，然后会排汗，产妇会排很多的汗，这是排褥汗的正常过程，这个过程如果不洗澡容易滋生细菌。以前有很多老人不让洗澡，那是因为原来的生活条件比较差，洗完了澡容易着凉，现在生活条件也已经很改善了每家都有空调，把环境弄得暖和一点，不让风或者空调口直吹孕妇就没有关系，洗完澡、洗完头之后用毛巾把身体裹上，然后把头发裹上不着凉就可以了。"
周丹│北京医院
2019/09/16收听(13641)
在月子里是可以洗澡的，因为在坐月子的期间，产妇会大量的出汗，还会分泌乳汁，容易受到细菌的侵入，需要注意好个人的卫生，注意保持清洁，能够避免感染的情况。在刚刚分娩完，身体虚弱，可以在产后一周，身体逐渐恢复了可以洗澡。但要禁止盆浴，一定要选择淋浴，避免会阴伤口处感染，洗澡的时间也要控制好，一般不能过长，不建议超过10-15分钟，因为产妇容易劳累。还要注意避免感冒，洗澡后一定要用吹风把头发吹干，身体也要注意保暖。
华正辉│朝阳市第二医院
2018/10/29收听(52230)
月子里可以洗澡。产妇在分娩过程当中因为产程较长，需要用力，汗液分泌较多，所以可以进行洗澡。一般... 林珏瑛│南宁市第一人民医院 2021/02/02播放(80467)
月子里可以洗澡。产妇在分娩过程当中因为产程较长，需要用力，汗液分泌较多，所以可以进行洗澡。一般...
林珏瑛│南宁市第一人民医院
2021/02/02播放(80467)
"月子里面是可以洗澡的，月子期间身体的代谢比较旺盛，而且出汗相对比较多，身体分泌物会逐渐增多，如果不及时洗澡可能会导致细菌侵入或出现感染的情况，因此月子期间一定要洗澡。很多人在月坐月子的时候身体抵抗力比较差，容易感冒、着凉，因此在洗澡的时候要注意最好不要用冷水洗澡，可以采取温水洗澡以免导致寒气入侵。同时洗澡的时候一定要注意最好不要采取坐浴，会阴部的伤口还没有恢复，此时坐浴可能会出现伤口感染的情况。洗澡之后要及时将身体上面的水擦干，以免导致身体受凉。夏天坐月子洗澡后，一定要注意做好相关的保暖工作。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/16收听(24019)
"现在的医学观点认为产褥期，也就是月子里，恶露没有完全排干净，子宫和身体的各个脏器、系统还没有完全恢复到未孕的状态，这个期间一般指产后的42天，也就是产后六周左右的时间。这段时间由于机体的功能还没有完全恢复，而且会有恶露的排出，原来老人不让洗澡、不让洗头，怕有一些所谓的月子病，但是现在的医学观点是产褥期其实要更好的注意卫生、清洁的习惯。因为临产褥期恶露排出，不管是血腥恶露还是浆液性恶露还是白色恶露，如果积聚于外阴部位，没有及时清洗会增加感染风险。如果长期不洗澡、不洗头，身体的分泌物包括皮肤汗腺的分泌物会在身体积聚，也会引起皮肤的感染等一些产褥期疾病，甚至会导致产褥期感染的发生。所以建议在产褥期时，要及时洗澡、洗头发。但是因为这段时间身体的抵抗力是比较差的，所以一定要注意洗澡时的保暖，避免在洗澡时受凉，以免造成呼吸道感染等并发症。"
毛滢│北京医院
2020/09/15收听(73657)
"月子里是可以洗头洗澡的。要注意的是，在月子里出汗比较多，在怀孕期间，血容量增加，坐月子的时候，会以出汗的方式减少增加的血容量，建议在洗头洗澡的时候最好是用姜水洗头洗澡，会使局部的血液循环加快，避免着凉。洗完头、洗完澡之后迅速用毛巾擦干，穿好衣服，要保证洗澡间的温度在26度左右才可以去洗澡，也建议在产后洗澡要感觉到自己身体没有不舒服的情况下，精力允许的情况下，才可以去洗头洗澡，对身体会有利，以免造成体位低血压、低血糖等症状出现。"
2019/08/08收听(53419)
"经过阴道顺娩的女性在月子里当然也可以洗澡，但是前提一定要限定在只能够淋浴，不能够盆浴，也不能够泡温泉。因为女性在产褥期内会有体内大量液体经过皮肤排出，会有产褥期大量产褥、出汗，就会导致皮肤的不适。正常情况下也允许产妇在月子里进行常规的清洁，包括洗澡和洗头发。如果这样的女性在进行了阴道，有伤口或者血腥的恶露没有完全排除干净时，有了盆浴或者温泉浸泡，将极大的可能会增加感染风险。所以，为了避免盆浴或者温泉对于女性生殖道造成感染，还是建议在产褥期内月子里可以洗淋浴，而不能够洗盆浴。"
2020/05/01收听(18163)
在产褥期坐月子期间是可以按照平素的洗浴习惯进行常规的淋浴或者是洗头发的操作，因为在孕期由于雌孕激素水平的作用造成了钠水潴留，因此体液或者是血液里面会有诸多的水分的潴留。在产褥期就会由于体内的雌孕激素水平的下降造成体内原有的大量潴留的水分经过皮肤、呼吸、消化道等途径进行排出，因此产褥期有很多妇女都会表现出多汗大汗淋漓的情况，这是一种正常的生理现象。因此，也建议要勤补充水分，让体内保持水分平衡的状态，同时由于大量汗液的刺激也会产生皮肤的瘙痒不适等，因此可以常规的进行淋浴清洗汗渍，让身体保证更加的洁净，减少不适感。同样的道理进行洗头发的操作也是如此，以避免长时间的产褥期有汗渍的留存，导致身体出现各种不适，也会增加感染的风险。但是，在洗澡的时候应该绝对禁止盆浴，可以进行淋浴，因为在产褥期子宫内膜处于恢复的阶段，容易受到外界因素或者是细菌的感染。因此如果进行盆浴的时候有可能会有下生殖道的细菌上行性的感染，而导致炎症的发生，建议在产褥期月子期间可以淋浴可以洗头发，但是不要盆浴。
2020/04/20收听(83503)
传统坐月子不能吹空调、吹风，甚至不能洗澡的习惯早已被摒弃，女性如果是剖宫产，1周便可洗澡，等腹... 种轶文│北京大学第三医院 2021/05/12播放(76681)
传统坐月子不能吹空调、吹风，甚至不能洗澡的习惯早已被摒弃，女性如果是剖宫产，1周便可洗澡，等腹...
种轶文│北京大学第三医院
2021/05/12播放(76681)
"月子里可以洗澡和洗头，因为做月子期间体质虚弱，容易出虚汗，会导致身体有酸臭味的现象，因为做月子期间还需要注意保暖，所以经常的出虚汗需要注意卫生，勤洗澡和洗头。做月子期间还会有恶露排出，如果不注意卫生，会容易导致炎症感染，引起阴道炎、盆腔炎等疾病。做月子期间洗澡和洗头的时候要注意保暖，避免受凉，洗完澡之后及时的擦干，洗澡的时候应该注意不要劳累过度，不要洗的时间太长，因为体质虚弱，洗的时间太长有可能会引起虚脱。在洗澡之后应该及时的休息，适量的多喝温水。"
王建英│宿迁市人民医院
2020/04/10收听(85351)
产妇在月子里是可以洗澡的，因为在做月子期间产妇身体比较虚弱，容易出汗，再加上阴道恶露的排出，如果不洁净容易引起炎症的上行感染，对皮肤也会造成一定的刺激，在月子里洗澡对于产妇来说也是有一定好处的。在月子里洗澡，特别注意室内的温度要适宜，要保持合适的水温，在洗澡的过程中时间不能太长，迅速洗干净后用干毛巾擦干净身上、头发上的水，穿上舒适柔软的衣服进行保暖。产妇在做月子期间不能像原来传统的坐月子方式，不洗澡、不洗脸、不洗脚，这样对身体的健康都是不利的。
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2020/02/21收听(12055)
哺乳期女性在产褥期内，如果体力允许可随时洗头，而洗澡需根据具体情况决定，具体如下： 程娇影│中日友好医院 2021/06/24播放(64432)
哺乳期女性在产褥期内，如果体力允许可随时洗头，而洗澡需根据具体情况决定，具体如下：
2021/06/24播放(64432)
"生完宝宝之后，不管是顺产还是做剖腹产，都是需要注意卫生，注意清洗，应该是在生完宝宝之后的一个星期以后可以洗头。在做剖腹产之后，如果刀口完全愈合，表面皮肤已经完全愈合的情况下就可以洗澡。但是这时候恶露还没有完全流干净，只可以洗淋浴，不能洗盆浴。在洗澡或者洗头的过程当中，都需要注意保暖，不能着凉。因为在生完宝宝之后体质虚弱，会容易导致抗病力低下，如果受凉之后会容易引发感冒，或者是导致月子病引起头痛、关节疼痛的现象。如果在坐月子期间出现受凉，还会容易恶露增多、子宫收缩引起肚子疼痛的表现。"
2019/06/19收听(45822)
"新生儿月子里洗澡几次，这个得具体问题具体分析，如果是正常的足月新生儿，建议生后的第二天就可以开始每天给宝宝洗澡一次，洗澡的时候水温和室温一定要控制好，一般的水温在38-40℃左右。另外，室温不要太低，如果太低宝宝容易着凉，洗澡的时间也不要太长，一般的五分钟左右就可以洗完。因为洗澡时间太长，宝宝容易感冒着凉，由于孩子的抵抗力比较弱，所以不建议洗澡时间太长。如果是在严寒的冬天，建议洗澡间隔的时间可以适当的延长，可以2-3天洗一次，为了避免孩子的感冒。但是每天还是应该给孩子用温水擦洗他的脸，并在孩子的腋窝、颈部，孩子的腿窝进行擦洗。孩子每次拉完、尿完以后，建议清洗孩子的屁股，以免出现红臀。另外，宝宝吃奶以后不建议马上给他洗澡，建议吃奶以后一小时再给宝宝洗澡，以免洗澡之后造成孩子呕吐。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/04/15收听(53751)
"女性在坐月子期间可以洗澡、洗头，女性在月子期间洗澡、洗头，最好符合以下几个方面的条件：第一、在产后一周之内尽量不要洗澡，产后一周之后身体不是特别虚弱的状况下可以洗澡。第二、有侧切或者进行了剖腹产的女性，最好在产后两周之后再洗澡，避免刀口浸泡之后裂开。第三、洗澡时一定要选择淋浴，不能选择盆浴，避免出现感染的情况。洗澡的环境温度在28-30℃之间，同时必须是一个密闭环境不透风，避免受凉，当然一定要有排气扇，避免出现闷热不适。第四、患者洗澡之后，一定要在洗澡的环境当中将头发吹干，身上晾干之后再外出，而且在等待的过程当中要逐渐降低所处环境的温度，最后达到与室温相同，这样外出时不会受凉感冒。如果患者所处的环境能够符合这些条件，就可以洗澡、洗头；如果不符合则一定不要洗，避免出现受凉、感冒或者出现风湿类疾病的可能性。"
程桂平│辽宁省人民医院
2020/12/24收听(37470)
"宝妈妈们经过了漫长的妊娠过程以后，终于将孩子生下来了，生下孩子以后就意味着要坐月子了，坐月子期间当然是可以洗澡的：1、产妇在产后的时候，一般都会出现大量出汗的现象，而且也会伴有溢乳的症状，阴道内又有很多的分泌物排出，如果长时间的不洗澡，就会使产妇身体的体表部位和外阴部位形成良好的细菌培养基，容易被各种病原微生物入侵感染，不利于身体健康；2、产妇在洗澡的时候需要注意，不能洗盆浴，只能洗淋浴，洗澡的时间应当控制在15-20min以内，洗澡时的水温适宜，不要过冷也不要过烫。"
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/05/16收听(34172)
中日医院 王卫
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北京同仁医院 杨建林
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上海第六人民医院 李晖
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