睡梦中遗精是一种正常的生理反射，是将精囊中积存精液排出的过程，其本质是一次睡梦中的射精。精液虽然有繁育后代的作用，但其本质也是机体代谢的产物，也需要定期排出体外。精液贮藏在精囊中，在射精时通过射精管、尿道排出体外。

性生活较少、手淫也较少的男性，其精囊中可能积压大量的精液，当精囊过于饱满时，机体就会诱发神经反射，导致精液排出。遗精最容易发生在睡梦中，在睡梦中射精相关的神经被激发，从而激发射精的过程，也容易投射到大脑中，使患者在睡梦中出现与性相关的症状，甚至有可能体会感到性的快感。