男人阴茎增大、增粗，除对于少数男人外，大多数没有特效药。这些少数的男人往往是因为有先天性小睾丸、垂体性侏儒、克氏综合征等疾病引起的雄激素不足，影响了阴茎发育。对于这类男人，在青春期可以给予雄激素补充，促进阴茎生长，在成人后再用雄激素药物就为时已晚、难以起效。

所以用药物来促进阴茎增长和增粗，仅限于少数男人。对于多数男人，阴茎大小是受先天遗传性因素所决定的，并没有哪种方法或者哪种药物能让阴茎明确地增粗、增长，但可以通过一些锻炼的方法，让阴茎从心理上或者视觉上能够变得更好。

首先就是要减肥，很多肥胖的男人由于阴茎深埋在脂肪层内，所以外形看着比较短小，事实上阴茎正常，通过减肥就能让阴茎显得更粗、更大；其次在生活上不要穿紧身内裤，因为紧身内裤除了束缚睾丸和阴茎的发育外，同时容易形成局部高温，对睾丸的雄激素生成功能会产生影响。

此外，男性可以尝试裸睡，减少对阴茎发育的限制。并且，可以解除一些对阴茎发育有影响的疾病，如包茎或者包皮过长。对于这类男人，可以尝试行包皮环节手术来改善阴茎的发育。

通过这种功能锻炼，还有局部的生活方式注意，来达到增长、增粗阴茎的效果。除此之外就是运动，最常见的是全身运动，有帮助。还有局部运动，做简单的提肛运动，就足够锻炼阴茎以及阴茎周围的肌肉，来改善阴茎的外观。