发烧即发热，发热是用热毛巾，还是冷毛巾敷头，要根据具体情况而定。发热初期病人会出现发冷、寒战，如果用冷毛巾敷头，会刺激肌肉收缩，反而会增加热量的产生，导致体温升高。

此时应该用热毛巾敷头，或者用热毛巾擦脖子、擦腋下，有助于体温下降。体温上升到稳定以后，应该用冷毛巾，擦拭头部、颈部、腋下、腹股沟等大血管通过的部位，可以带走血管里的热量，使体温快速下降。

​如果体温升高持续不退，39℃或者40℃以上，还可以用冰袋降温。