浙江医院
推拿科
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推拿预防感冒主要还是从增强人体抵抗力,激发人体的阳气,提升加强抵御外界侵袭的能力,具体操作的手法包括:
1、喉结下方有一个凹陷,叫天突穴,手指放到凹陷里进行揉法,一般是揉50次左右;
2、肺经上的穴,锁骨下方有一个中府、云穴等,可以用食指点按,每个穴位按20-30次;
3、可以点风池穴,风池穴位在后脑勺,操作的时候用两个手的拇指顶牢穴位,会有明显的酸胀感,按揉20-30次;
4、迎香穴,在鼻鼻翼的旁开处用两个的食指按揉。
5、太阳穴,即眉毛和眼睛两条线交界的地方,按的时候也有明显的酸胀感,此手法也可以预防感冒。
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"对于感冒的治疗,除了使用药物,使用中医推拿手法也是非常有效果的。感冒治疗有以下推拿手法:平肝穴,用手指的指腹从小儿的食指指根推到指尖,可以推10分钟左右,主要是能够将侵入小儿体内的风寒、风热等邪气发散出体外。清肺,用指腹从小儿的无名指指根推到指尖,清肺10分钟可以促进体内的邪气排出,而且能够止咳、清肺热、化痰。推天河水,从小儿腕部的横纹均匀推到肘横纹,能够针对感冒引起的发热症状起到缓解作用。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/04/14收听(58777)
"如果儿童患有感冒以后,家长可以采用推拿的方法进行调理和治疗。推拿治疗感冒的手法主要有:首先,给孩子按揉鼻翼两侧的迎香穴,位于孩子鼻翼两侧的迎香穴,顾名思义,具有通鼻窍,改善鼻塞流涕症状的效果。家长可以用两手的食指分别按揉孩子两侧的迎香穴,每次按揉5-10分钟,以孩子鼻翼两侧迎香穴部位皮肤微微发红为原则。其次,可以给孩子揉太阳穴。点揉太阳穴也可以有效的起到疏风散寒解表的效果,对于孩子鼻塞、流涕、打喷嚏等感冒症状,具有明显的改善作用。"
司振阳│南京市中医院
2019/06/11收听(49264)
"发生感冒时,使用小儿推拿的手法,对于缓解轻度感冒,或者帮助治疗重度的感冒,都具有一定疗效。所以这时可适当的进行小儿推拿的治疗,首先可以按摩太阳穴,太阳穴对于缓解感冒引起来的鼻塞、流鼻涕以及头疼的现象,都具有很好的疗效。双手的拇指同时按揉小儿的太阳穴,3-5分钟后,使小儿感到稍微的疼痛感,疗效也比较不错。还可采用开天门方法,缓解孩子感冒引发的鼻塞和流鼻涕现象,这时可从孩子鼻根部推向孩子的发际线,需要连续推拿300次-500次左右效果比较好。可以推拿按摩大椎穴,大椎主一身的阳气,具有升阳强壮的作用,可以调节免疫力,对于缓解感冒引起来的发烧和头疼的症状,效果也是比较不错的。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/06/28收听(51623)
"如果出现风寒感冒,可以选取穴位进行推拿,可以选取风池、迎香、列缺、外关,这些都具有疏散风寒、解表的功效。一般来说,用指压推拿的方法,也就是循经取穴位以后,对上述所取的穴位进行点、压、掐、柔等等,用这样的手法来治疗风寒感冒。如果症状很重,可以用汤药配合治疗,比如荆防败毒饮加减,以及感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊、感冒软胶囊,都有疏散风寒、解表的功效。如果感冒症状不是特别重,除了用穴位进行推拿以外,也可以采取苏叶、防风、荆芥、葱白、生姜等药物熬水喝,具有疏散风寒、解表的功效。得了风寒感冒以后,在饮食及起居上也要注意,吃好消化而富有营养的食物,要注意多喝水、多休息,不要吃辛辣、刺激、油腻和生冷的食物,也不要暴饮暴食。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/08/02收听(64401)
"如果感冒后流鼻涕,可以用推拿的手法来进行治疗。如果出现了风寒感冒,可以选取风池、迎香、列缺和外关这样的穴位,用按法配合柔法来进行治疗,用指尖在患者的上述穴位有节奏的一起一落的按下,同时用手贴着患者的皮肤,做轻微旋转活动的揉拿,用按法配合揉法在这些穴位上进行治疗,能起到疏散风寒、解表的功效,可以用来治疗感冒,适用于风寒感冒导致流清鼻涕的患者。如果是风热感冒导致的流黄鼻涕、流浊涕,可以选择风池、大椎、曲池、合谷等穴位,用按法配合揉法来进行治疗,起到疏散风热、解表的功效,用来治疗风热感冒导致的鼻塞、流黄脓鼻涕等病症。感冒后流涕症状比较重时,除了用推拿的手法以外,还可以配合汤药进行辨证治疗,风寒感冒导致的流清涕,可以用荆防败毒饮加减,如果是风热感冒导致的流黄涕、浊涕,可以用银翘散加减,以疏散风热、解表。"
2021/08/02收听(33955)
推拿其实就是推拿手法中最简单的两种方法,推是用手部去推治疗部位,拿就是将治疗部位进行提起,其中... 韦尼│北京中医药大学东方医院 2019/07/08播放(63236)
推拿其实就是推拿手法中最简单的两种方法,推是用手部去推治疗部位,拿就是将治疗部位进行提起,其中...
韦尼│北京中医药大学东方医院
2019/07/08播放(63236)
小儿着凉感冒推拿手法如下:一、开天门,两手拇指指腹交替从两眉中间推至前发际线100次。二、推坎宫,两手拇指指腹从眉头呈直线推至眉梢100次。三、揉太阳,太阳穴位于外眼角与眉梢延长线交点凹陷处,按揉2分钟。四、揉耳后高骨,耳后高骨位于耳后入发际高骨下的凹陷中,按揉2分钟。五、揉一窝风,一窝风穴位于手背腕横纹中点凹陷处,按揉10分钟。六、平肝清肺,肝经位于食指螺纹面,肺经位于无名指螺纹面,从指根推向指尖200次。七、清天河水,天河水位于前臂,从腕横纹中点推至肘横纹中点200次。
邹丽萍│长春市中医院
2020/05/08收听(93017)
针对儿童感冒咳嗽,常用的手法有以下几个穴位:1、清肺经:肺经在无名指掌面,推拿的... 张慧媛│山西中医药大学附属医院 2019/09/23播放(58322)
针对儿童感冒咳嗽,常用的手法有以下几个穴位:
1、清肺经:肺经在无名指掌面,推拿的...
张慧媛│山西中医药大学附属医院
2019/09/23播放(58322)
宝宝感冒流鼻涕推拿的基础手法为开天门、推坎宫、揉太阳及揉耳后高骨。无论出现清涕还是浓涕,均可在... 张磊│河南中医药大学第三附属医院 2018/08/24播放(62098)
宝宝感冒流鼻涕推拿的基础手法为开天门、推坎宫、揉太阳及揉耳后高骨。无论出现清涕还是浓涕,均可在...
张磊│河南中医药大学第三附属医院
2018/08/24播放(62098)
"小孩子感冒、咳嗽时可以使用推拿手法,选取几个穴位缓解症状,举例如下:1、天突穴在胸骨上窝中央,用推拿手法在这个穴位刺激可以缓解咳嗽、气喘、咽喉肿痛等症状;2、膻中穴在体前正中线与两乳头中间,这个穴位通过推拿刺激可以缓解胸闷、咳喘、吐逆等症状;3、肺俞穴位于人体的背部的第三胸椎棘突下,左右旁开二指宽处,这个部位推拿效果也不错,能够缓解感冒咳嗽症状。"
2018/07/23收听(54840)
宝宝在遇到感冒和发烧的时候,家长可以做简单的推拿方法,可以分为两部分,先在头面部做以治疗感冒为... 韩国伟│山西省针灸医院 2019/10/14播放(74954)
宝宝在遇到感冒和发烧的时候,家长可以做简单的推拿方法,可以分为两部分,先在头面部做以治疗感冒为...
韩国伟│山西省针灸医院
2019/10/14播放(74954)
"如果儿童患有感冒咳嗽,家长可以采用以下推拿手法进行处理。首先给孩子进行头面部的推拿,常用的推拿部位包括推揉孩子的太阳穴,一般按揉15分钟,以顺时针和逆时针交替应用为好。其次给孩子按揉鼻翼周围的迎香穴,迎香穴属于通鼻窍的常用穴位,对于孩子的鼻塞、流清鼻涕具有明显的改善作用。还可以按揉孩子的印堂穴,按揉印堂穴以后对于孩子的疏风解表作用也比较好;按揉胸部的部位,胸部的按揉部位主要包括按揉天突穴、膻中穴。天突穴位于孩子的胸骨上窝,而膻中穴穴位于孩子两乳头中间连线的部位,这两个穴位治疗咳嗽效果是比较好的。"
2019/03/04收听(30734)
"如果风热感冒患者想采取推拿手法治疗,可以选用风池、大椎、曲池、合谷,食指或者中指用合适的力度进行按揉,能够起到疏散风热、解表的功效。如果头痛特别明显,可以加印堂和太阳;如果肌肉酸痛比较明显,还可以加肩颈和风门;如果咽痛比较明显,可以加鱼际和商阳。患者出现风热感冒的时候,还可以配合汤药疏风清热治疗,例如银翘散加减,也可以用金花清感颗粒、连花清瘟胶囊、热炎宁制剂、金莲清热制剂等具有疏风清热功效的中药进行治疗。风热感冒的患者除了治疗以外,在生活起居上也要注意,要注意多休息、多喝水、清淡饮食。"
2021/07/19收听(71361)
"小儿肺炎的推拿手法一般是以清肺、化痰、宣肺、平喘治疗原则,基本手法一般是推揉天突、推揉膻中,推揉肺腧穴为主。因为肺炎的证型很多,有风寒闭肺、风热闭肺、痰热闭肺、痰浊闭肺,具体是哪一种证型,要看孩子的具体情况而定,风寒闭肺的时候,一般出现恶寒、发热、无汗、咳喘气急、痰稀色白,舌质淡黄、薄白,脉象浮紧,指纹浮红,遇到这种病人以后,根据基本手法,然后再加上清肺经1-3分钟,清肝经1-3分钟,三关1-3分钟。风热闭肺一般表现就是发热、恶风、汗出、口渴、咽红、舌质黄、脉浮数、指纹浮紫。遇到这种情况以后,推拿的时候也是基本手法,清肺经1-3分钟,清肝经1-3分钟,小孩有时候发热比较高,可以推天河水1-3分钟,推天柱骨1-3分钟,还可以中医的治疗,比如中频离子导入治疗,治疗肺炎的效果也不错,还有中药颗粒、口服的药物效果也好。"
马新平│洪洞县医疗集团中医医院
2018/07/04收听(52281)
出现咳嗽的时候,推拿的手法有很多。最常见的咳嗽原因是发生呼吸系统的感染,这个时候要进行消炎的推拿治疗。1、可以推拿清天河水穴,具有清热、解毒、消炎的作用,需要从腕横纹推向肘横纹,在前臂的正中,推拿的速度要稍微快,一分钟最好可以达到100次以上,连续推拿3-5分钟,对于消炎的效果是比较好的。2、还可以推拿按摩天突穴,可以有效的止咳化痰,对于缓解咳嗽,效果是特别好的,在胸骨上窝所在的位置。轻轻地按揉天突穴,不要太用力,否则很容易刺激气管,导致呛咳的现象。如果痰量比较多,可以揉一下小指的掌横纹,也就是小指根部和手掌相连的地方,轻轻地按揉3-5分钟,可以有效地进行化痰。
2019/05/08收听(41033)
"儿童的推拿手法主要包括以下几种,首先是直推法,家长可以做直线运动,主要是用手指或者用手掌,这样作用的面积以及作用的顺畅度都是比较好的,比如可以直推儿童的天河水穴。其次是按,按法主要适用于局部的穴位按揉,比如家长可以用力按揉儿童的天枢穴和神阙穴,这样可以起到良好的止泻和止痛效果。然后还有其他的推拿手法,比如有旋推法,在儿童手指的五经穴,可以用顺时针的旋推或者逆时针的旋推,这样也可以起到良好的推拿效果。另外是复合推拿手法,比如家长可以同时旋推肝经和肺经。另外家长的推拿手法也可以包括内运八卦,内运八卦可以同时按揉几个穴位,从而起到良好的调理脾胃作用。"
2019/07/29收听(95109)
"小儿便秘首先要通过患者的饮食、生活习惯要跟他纠正,看有没有不恰当的地方,然后再就是要排除他有没有一些器质性的病变,比如先天性巨结肠等等。如果这些问题排除以后,我们可以通过中医的推拿手法去跟他治疗。推拿手法包括揉腹、摩腹、按压穴位如天枢、足三里、中脘等等,还可以捏脊、下推七节骨。手部的穴位清补脾经、顺八卦等等。当然,其他的辅助穴位也需要通过辨证分型。患者是什么原因导致的便秘?可以辨证分型来治疗,如果能配合中医内服药物辨证用药,以后效果会更好的。"
李芳园│湖北省妇幼保健院
2018/01/16收听(75512)
小儿便秘最好就是用小儿的按摩,就是用大人的手可以粘一点痱子粉,顺时针沿着肚脐周围揉一次,一般一次100-300圈。再一个就是可以帮助他捏脊,捏脊就是顺着脊柱两侧来回提着皮肤,抓中皮肤前捏两下,捏2-3下再往前提一下,这样效果就是蛮好的。因为后背的脊柱两侧存在穴位,有华陀夹脊穴等。刺激这些穴位就能够间接的刺激内脏,对小孩的便秘症状还有健康,都起到保健作用。
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/04/23收听(77284)
"扁桃体发炎推拿手法是对风池穴、扁桃体穴、足三里穴进行按揉,每个穴位需要按揉200次,少商穴、商阳穴各100次,提捏肩井穴五次。第一周每天治疗一次,以后的三周,需要每周治疗两次,一个月为一个疗程。在推拿的治疗上,只是起对扁桃体炎的辅助治疗作用。如果扁桃体化脓、高烧,还需要进行全身应用抗生素静脉点滴,另外局部需要做雾化吸入、淡盐水漱口、联合口服抗病毒口服液等等,联合治才能完全控制急性扁桃体炎的发作。"
王琳│河南省人民医院
2020/06/08收听(41363)
"椎间盘突出推拿手法大多是理筋类手法和正骨复位类手法。理筋类手法以按、拿、揉、捏、滚法为主,它可以缓解腰部肌肉紧张,松解痉挛,舒筋活血,起到治疗腰疼或者下肢腿疼的目的。正骨复位类手法多以斜板类、牵抖类、扳按类手法为主,它可以调整腰椎小关节,可以调整腰椎力学平衡,起到治疗疾病的目的。但是在治疗腰椎间盘突出时,手法切忌暴力、蛮力,应该是在全面的、科学的评估腰椎的稳定性和腰椎的具体情况以后,选取相应的手法进行治疗。"
周鑫│天津中医药大学第一附属医院
2020/07/20收听(25186)
北京中医医院 陈鹏
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上海第九人民医院 富灵杰
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北京友谊医院 鲁英
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北京协和医院 王炜
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