如果30岁出现脑梗，首先要查明原因，再进行对因治疗。引起脑梗的原因包括长期抽烟、喝酒、血脂高、不锻炼、打鼾、遗传、高血压、糖尿病等。也可因心脏问题，比如房颤、卵圆孔未闭，或血管炎等疾病导致脑梗。

不同原因引起的脑梗需要针对不同原因来进行治疗。如果是动脉粥样硬化引起，比如高血压、糖尿病、高血脂等因素，需要服用药物控制这些因素；如果是心脏病引起，需要手术治疗，防止再次出现中风，中风之后应该去正规医院听从专业医生的指导进行治疗。