发烧大部分是由感染性的疾病引起。通常吃清淡一些，多水即多汤、粥、面条都可以。菜当中白菜、冬瓜、萝卜都适合吃，既清淡又有去火的作用。肉不是不可以吃，量比平时要少一些，此时儿童的消化能力弱，所以肉也要精、少，且烂，可以做成饺子、小丸子。

热性、刺激性食物要少吃，如羊肉、韭菜，辛辣食物要停掉。水果类梨比较适合吃。若消化吸收功能不好，则可少量多餐喂食。