每天都昏昏沉沉的，原因分析如下：

1、睡眠障碍：先要考虑睡眠障碍，是否有失眠的情况。睡眠的过程中多梦，或者是早醒、睡眠质量不好等，长期的失眠，就会导致白天的精神比较差，昏昏沉沉，还有睡眠中的疾病，比如夜间睡眠呼吸暂停低通气综合征，虽然晚上睡眠时间够，但是因为睡眠过程中低通气，导致头部的供血不足，白天也会出现昏昏沉沉；

2、脑部疾病引起的脑供血不足：如果是老年人出现整天昏昏沉沉，要考虑是否是脑部的供血不足，比如动脉粥样硬化引起的头部供血不足，就会导致整天昏昏沉沉，还会伴有一些头晕、头痛、记忆力下降、性格比较急躁等并发症；

3、植物神经紊乱：考虑到一些患者，因为更年期或者是精神压力比较大，经常情绪比较紧张等，引起的植物神经功能紊乱，也会出现整天昏昏沉沉、心里不舒服、焦虑等临床表现。

此外，一些基础疾病，比如低血压、低血糖、心脏功能不好引起的心脏搏出功能障碍，以及甲状腺功能减退、肾功能衰竭、肾功能障碍等，也会出现类似的一些临床表现。