得了肾结石以后，要吃对病情有帮助的蔬菜水果。蒜苗不能促进结石的形成，也没有证据证明，蒜苗能减少肾结石的形成。所以，对肾结石患者，吃蒜苗不会受影响，可以放心吃蒜苗。

肾结石的患者应该多饮水、多吃蔬菜，有利于胃肠道功能恢复，有利于胃肠道钙磷吸收代谢的平衡，可能对结石的防治、治疗有一定的帮助作用。所以，肾结石的病人，可以多吃蔬菜、水果，起到平衡饮食的作用。吃蒜苗不会引起结石的不利因素，可以放心的吃蒜苗。