按摩减肥属于通过中医推拿疗法，帮助减轻体重，具有减肥疗效，是辅助减肥方法。中医存在较多种推拿方法，单纯性肥胖治疗主要通过刺激相应部位或穴位，从而达到疏通经络、调和气血、平衡阴阳、调理内分泌代谢功能以及脾胃运化功能，保证水液正常代谢。肥胖者通过治疗，调节人体各脏腑生理功能趋向正常水平，并抑制食欲，使纳入较少食物。经过体内能量代谢调整，使脂肪充分燃烧、分解代谢，达到减肥目的。

目前临床观察性研究证明推拿疗法或推拿疗法基础上，配合针灸、耳穴、拔罐等方法，可以帮助肥胖者减重，改善胰岛素抵抗。若肥胖者需达到较好减肥效果，除借助中医非药物疗法、推拿手法治疗外，应该注意坚持长期日常生活中，遵循健康规律饮食，坚持适量运动。