吃了蒜头以后出现口臭，需要明确是由于吃蒜头导致，还是由于患者本身的口腔问题，再进行相应解决。如果患者本身口腔环境比较好，多半是因为吃蒜头而散发出来的味道，需要多喝水，吃一些比较利于消化的食物，进行胃肠道的清理，有可能解决吃蒜头口臭的问题。

如果是由于本身口腔卫生情况较差导致，应该进行全口洁治，可以将牙结石、食物嵌塞、菌斑进行彻底清理。此类患者需要进行龈上洁治和龈下刮治，进行口腔大扫除，可以使口腔卫生环境达到理想状态，有可能解决吃蒜头口臭的问题。