阵痛所感觉的就是腹部疼痛。按标准的说法，阵痛起于宫底部，也就是上腹部开始逐渐向下延伸，从极性到对称性。对称性是指从宫底开始疼痛，到下腹部开始对称性疼痛，所以孕妇更多的是感觉下腹部坠痛。
另外，还有人感觉腰背部坠痛，所以不同的人感觉也不同。总而言之，是以宫底发起，以整个腹部疼痛为标准。所以开始阵痛，通常会判断是规律宫缩，还是不规律宫缩，还是假性宫缩。
假性宫缩疼痛时，大概一天痛3-4次 、4-5次。而且不规律的宫缩，10分钟疼1次，20分钟疼1次。如果10分钟疼2-3次，就进入规律的宫缩，可能就要临产了。所以腹痛和腰骶部疼痛都是阵痛启动的方式之一。
