北京中医药大学东直门医院
皮肤科
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头发稀疏、脱发主要有两方面原因，具体如下：
1、脂溢性脱发：主要是年轻人，男性主要表现是鬓角越来越高，头顶上的头发越来越稀，女性主要是头顶部头发越来越细、越来越软、越来越稀；
2、休止期脱发：产后产妇气血亏虚、精神刺激因素、营养不良或者消耗性疾病，比如肿瘤、结核等，这些病也可以导致头发弥漫性脱落，使头发稀疏、变少。
如果患者出现头发稀疏、变少，最好到医院检查，因为原因是多方面的，必要时要做相关检查确定原因。
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"头发稀疏脱发的原因有：一、遗传性脱发，遗传和雄激素在这类脱发中起了重要作用，具有明显的脱发特征，在家族中普遍发生的概率较大。二、有物理因素所导致的脱发，像辐射，像烫发、美发，由于过度熨烫、染发造成的对头发的损伤，使头发稀少。三、由于各种疾病所导致的脱发，如糖尿病、红斑狼疮、甲状腺功能亢进等疾病，都可以造成头发稀少，特别是肿瘤患者，化疗后造成直接脱发。四、由于压力因素所导致的脱发，精神高度紧张、情绪激动、容易熬夜，会导致头发生长周期缩短，出现脱发现象。五、营养不良性脱发。由于营养不良所导致的头发稀少、枯焦、早白或者脱落，食用糖、食用盐过量、蛋白质缺乏、缺铁、缺锌、过量的硒等，也是脱发的原因，为此平时要找出头发真正稀少的原因，然后进行对症治疗，平时再注意自己的饮食，做好保健，早日恢复健康。"
王琦│黑龙江省森工总医院
2019/08/21收听(33843)
脱发、头发稀疏的患者，采取的措施主要包括以下几个方面：1、注意生活规律、避免熬夜、保... 汪晨│中日友好医院 2021/09/08播放(82557)
脱发、头发稀疏的患者，采取的措施主要包括以下几个方面：1、注意生活规律、避免熬夜、保...
汪晨│中日友好医院
2021/09/08播放(82557)
"掉头发属于一种正常的现象，如果每天掉头发的数量超过100根，则属于脱发患者。发现自己脱发的时候，一定要及时去医院进行治疗，保持乐观的心态，积极配合医生治疗，同时患者还要明确导致脱发的原因。如果是脂溢性脱发，可能是皮肤油脂分泌过多造成的，患者一定要控制饮食，不要吃辛辣刺激、油腻的食物，多吃些清淡的食物，可以在日常生活中每天用手按摩头部的皮肤，促进头部皮肤血液的循环，使头发的发根更加牢固，减少掉头发的几率。同时患者要增加体育锻炼，提高身体的免疫能力，促进新陈代谢，减少脱发发生。在治疗期间尽量不要烫染头发，这样会使头发受到损害。"
黄玲娟│广西中医药大学第一附属医院
2019/06/11收听(61473)
"几乎所有的新生儿都会脱掉部分或者全部的头发，在生后3到5个月时，婴儿的第一批头发都会先行全部脱落，并逐渐被成熟的头发替代，所以在孩子生后6个月之内出现所有脱发现象都不值得我们家长担心。非常常见的是婴儿的脱发会发生在与床面摩擦的一侧头皮部位，特别是当孩子有躺着摇头习惯的时候，随着孩子的运动逐渐增多，能够自己坐起来，或者长大到不再用头在床垫上蹭、摇的时候，脱发就会好转了。根据头发生长的速度和时间，很多孩子也有可能在4个月的时候出现后脑勺脱发，这就是所谓的枕秃。事实上枕秃与缺钙没有任何关系，因此，发现孩子脱发或枕秃而过分的补钙的家长完全没有必要了。如果你怀疑自己的孩子有可能有钙或者是维生素D摄入不足的情况，应该去咨询儿科医生，不要自行的给孩子补钙。"
李冀│北京协和医院
2017/08/31收听(87445)
"头发稀疏成因是多方面的，先天性的主要是个人肤质问题、有一定家族性，主要表现为脂溢性脱发，还有营养不良性的、饮食结构不合理等因素诱发。病理性的肿瘤等都可以引起头发稀疏，再就是药物性脱发，如各种免疫抑制剂、化疗药物等都可以。少数人是精神情绪相关，比如斑秃、拔毛癖等。治疗方面主要是明确病因，选择合适的治疗方法，根据情况对症治疗。平时多吃含黑色素食品，如黑米、黑豆、黑芝麻等，保证营养均衡，多吃新鲜水果、蔬菜。忌辛辣刺激性食物，每周洗2-3次头发，尽量不要用碱性大的肥皂，不要刺激头皮，适当按摩有助于生发。"
魏群│沈阳市中西医结合医院
2019/05/19收听(37802)
"头发稀疏有可能和先天遗传、后天营养、激素依赖性皮炎、内分泌紊乱、营养不良、化学物质刺激、药物饮食等都有关系的，建议先查找脱发的原因，是脂溢性脱发还是药物引起的，还是内分泌紊乱引起的，然后根据情况对症治疗。平时多吃含黑色素食品，如黑米、黑豆、黑芝麻等，保证营养均衡，多吃新鲜水果、蔬菜。如果头油多、有头皮屑，可以用希尔生洗头，口服维胺酯胶囊、罗红霉素，也可以口服养血生发胶囊，注意卫生，按摩头皮，促进血液循环，忌辛辣刺激性食物，每周洗2-3次头发，尽量不要用碱性大的肥皂，不要刺激头皮。"
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/05/11收听(52261)
如果是先天的头发细软和稀疏，认为是先天基因决定。目前没有很好的办法缓解，或者改善这样的症状。如... 李娅娣│首都医科大学附属北京同仁医院 2019/12/09播放(76328)
如果是先天的头发细软和稀疏，认为是先天基因决定。目前没有很好的办法缓解，或者改善这样的症状。如...
李娅娣│首都医科大学附属北京同仁医院
2019/12/09播放(76328)
"头发变得稀疏的常见原因有：溢脂性脱发、脱发等。溢脂性性皮炎的患者，由于头皮部位油脂分泌的旺盛，导致毛囊部位油脂分泌旺盛，从而出现脱发使头发变得稀疏。长时间脱发容易使头发变得稀疏，导致头发的主要原因有：长期营养不良、熬夜、饮食不规律等导致内分泌紊乱、季节性脱发、长时间使用一种洗发水等。脱发是导致头发变的稀疏的主要原因，要想从根本上缓解头发稀疏的症状，需要针对病因进行治疗。平时为了避免脱发建议注意营养物质的摄入，平时清淡饮食为主，避免长时间熬夜、勤更换洗发水等。平时还要养成勤洗头的习惯，建议2-3天洗1次头发。"
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2020/02/20收听(10558)
"头发稀疏的原因有很多，第一个是脱发，第二个是脂溢性脱发，第三是头发天生就很少。如果家族中有人脱发，自己也很有可能有脱发的现象，这是由遗传的因素造成的，患者不能从根本上治疗。但是可以在一些方面进行干预，在日常生活中要早睡早起，养成良好的生活习惯，可以在睡觉之前多按摩头皮，促进血液循环，减少掉发几率。如果患者患有脂溢性脱发，要尽早去医院进行治疗，尽量不要吃高油、高脂的食物，会使体内油脂分泌增多，促进病情发展更加严重。脂溢性脱发之后，头发还是可以生长出来的，患者要有信心，积极乐观的配合医生进行治疗。"
2019/06/14收听(41263)
"前面头发稀疏，这种脱发的模型为脂溢性脱发，早期的脂溢性脱发可以口服保发脂，外用米诺地尔搽剂治疗。如果效果不好可以植发，植发属于美容项目，是应用毛发移植技术取出后枕部健康的毛囊组织，经过特殊处理后移植于患者的前额部，毛囊存活后便会生长出健康的新发，而且所长出的新发保持原有头发的生物学特性，植发效果可以长期维持。植发也就是毛发移植或称手术植发或头发种植，是运用自体毛发移植的原理，通过特殊器械将供区头发连同皮肤脂肪组织一并完整切除，并在新的移植区域内继续生长，是目前临床上有效治疗永久性毛发脱失的一项技术。供发区常选择后枕部的毛囊，由于后枕部的毛囊具有天然、不掉的特性，所以移植过来的新头发也是永久不掉，可以保持毛发原来的所有生物学特性，并且自然、美观。"
2020/08/10收听(88678)
头发稀疏分两种情况：第一、与遗传有关，一般无法纠正，因为是天生的；第二、病理性的头发稀疏，比如... 张建中│北京大学人民医院 2017/01/16播放(65476)
头发稀疏分两种情况：第一、与遗传有关，一般无法纠正，因为是天生的；第二、病理性的头发稀疏，比如...
张建中│北京大学人民医院
2017/01/16播放(65476)
"头发稀疏，分生理性头发稀疏和病理性头发稀疏，生理性头发稀疏与遗传和基因有关，没有特别好的改善方法，可以使用头发蓬松剂使头发看起来比较多。至于病理性的头发稀疏要找原因，头发稀疏一般与脱发有关。而脱发的类型有很多。常见的引起头发弥漫性稀疏的脱发有雄激素性脱发、弥漫性斑秃、休止期脱发等。雄激素性脱发的治疗以抗雄激素和促进头发生长为主，男性患者可以口服非那雄胺每天一片，（1毫克一片），5%米诺地尔酊外喷，一天两次。女性患者可以口服螺内酯片，一次两片，一天两次，2%米诺地尔酊一天两次。弥漫性斑秃患者，可以口服复方甘草酸苷，一次三片，一天三次，或者白芍总苷一天两次，一次三片。特别严重的还可以口服激素治疗，外搽哈西奈得溶液、卢米松乳膏或者外喷米诺地尔酊。休止期脱发一般常见于节食减肥或者产后雌激素水平降低以及缺铁性贫血患者，治疗除了针对相应的病因外，口服辅酶Q10，一天一片，一天三次改善微循环，外喷米诺地尔酊。"
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/06/02收听(32552)
"头发稀疏怎么办？首先要明确头发稀疏是先天性的稀疏，还是后天性的稀疏。如果是先天性的稀疏，是因为先天毛囊的数目比较少，这种头发稀疏没有特效的治疗方法。如果是后天引起的头发稀疏，要明确头发稀疏的原因，例如常见的导致头发稀疏的脱发性疾病，包括雄激素性脱发、斑秃、休止期脱发等等。不同原因的脱发治疗的方案是不同的，最常见的雄激素性脱发，原因是头皮局部毛囊对雄激素过于敏感所引起。对于男性，建议口服1mg非那雄胺，外用米诺地尔溶液；对于女性，首先选用米诺地尔溶液，通常选用2%的溶液，如果没有出现刺激，效果又不佳，可以再逐渐外用5%的米诺地尔溶液。中、重度的女性雄激素性脱发，还可以用有一定抑雄作用的药物，主要是避孕药和螺内酯，口服药的选择，一定要在专业的皮肤科医生的指导下再合理的选用，因为口服药都是有严格的适应症和禁忌症的。无论男女，雄激素性脱发除了外用和口服之外，还可以选用低能量激光，也就是激光生发帽的方法去改善头发稀疏。如果头发稀疏由一些慢性病导致，例如慢性消耗性疾病、肿瘤，还有糖尿病、肝病，就要先治疗原发病；如果头发稀疏的原因是过度减肥、营养不良，这时候就要注意科学的减肥，避免偏食、营养不良。 "
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/28收听(80357)
头发稀疏分两种情况：第一、与遗传有关，一般无法纠正，因为是天生的；第二、病理性的头发稀疏，比如雄激素性脱发、休止期脱发。休止期脱发是由减肥、手术、大出血或者吃药等因素引起，导致休止期的毛发比例增加。所以无论是雄激素性脱发、休止期脱发，斑秃，还是感染性的脱发，一定要及时就医，做出正确的诊断，然后进行治疗。
2017/07/10收听(48091)
"头发比较稀疏，一般考虑雄激素性脱发，雄激素性脱发也就是脂溢性脱发，与遗传等因素有关系，主要是因为毛囊上的雄激素受体比较活跃，雄激素受体在雄激素的作用下，导致毛囊产生的头发变细、变稀引起来的。如果是男士，可以口服非那雄胺片，一天一次，一次一片，外用米诺地尔酊，一天两次。如果是女士，建议外用米诺地尔溶液，一天两次，最好多吃含锌的食物，同时需要清淡饮食，避免熬夜，注意疏解心理压力，可以多吃西兰花、西芹、香菜等蔬菜。如果天气炎热的时候，外出最好戴帽子或者打伞，保护头发和头皮。"
郑优优│东营市人民医院
2019/03/07收听(98578)
"对于头发稀疏的患者来说，首先需要找到引起头发稀疏的病因，去除病因，防止头发进一步的脱落。对于营养不良引起的头发稀疏，在平时生活中需要营养均衡，多吃一些富含维生素和微量元素的蔬菜和水果，避免食用过于油腻和高能量的食物。药物治疗头发稀疏，可以首先考虑在头皮的局部外用米诺地尔酊，可以促进头皮局部血液循环，并且控制头皮油脂分泌，可以改善头发稀疏的症状。如果外用米诺地尔酊药物治疗没有明显效果的话，这种情况可以考虑进行人工植发手术来治疗，前提是头皮上要有足够数量的毛囊。"
2019/06/28收听(18791)
"造成头发稀疏的原因很多，比较常见的有内分泌失调导致的脱发、先天遗传的头发稀少、休止期脱发，治疗多以对症治疗为主。体内激素水平失衡导致的头发稀疏，需要调节体内的内分泌紊乱维持平衡。先天遗传导致的一般无法用药物治疗，可以选择植发，毛发移植临床上治疗头发稀疏效果最好的治疗方法。由气血虚弱导致的头发脱落、稀疏，可以予中药补血益气，促进头发的生长。出现头发脱落、稀疏，一定要及时去正规医院皮肤科就诊，明确病因后再对症治疗。平时注意多吃蔬菜、水果、不要用强碱性的洗发液，规律作息时间，不熬夜。"
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2019/04/25收听(42830)
"头发比较稀疏，考虑可能是脂溢性脱发。脂溢性脱发在临床治疗上要治疗它的根本性问题，即脂溢性皮炎。脂溢性皮炎如果伴有瘙痒，可以口服盐酸左西替利嗪片或氯雷他定片，或盐酸奥洛他定片，外用易菲莎软膏，并可且可以用采乐和二硫化硒洗剂来洗头，如果头发比较稀疏，还可以外用米诺地尔酊洗剂来治疗。但是这一种治疗都只是缓解，从根本上治疗目前医学水平还是达不到的，并且在生活起居上要忌食辛辣、刺激性的饮食，忌食油腻性食物，以及忌食牛、羊肉，海鲜等发物，避免饮用酒精类的饮料。同时，需要保持良好的休息和充足的睡眠。"
韩宪伟│沈阳市中西医结合医院
2018/11/29收听(10155)
"头发稀疏是患者自身脱发量比较大或者毛囊生长头发数量较少造成的，可以通过种植毛囊的手段来增加头发的数量。由于脱发的原因很多种，所以患者要明确自身脱发的原因，做对症的治疗。通常情况下脱发也是一种由于家族遗传因素导致的现象，所以如果家族中出现这样的脱发的现象，自身脱发也是很正常的。如果没有家族遗传史，可能是由于身体原因，比如肾虚造成的，可以吃六味地黄丸，多吃些补肾的食物，比如黑芝麻，同时要养成良好的生活规律，早睡早起，不要熬夜，熬夜会使头发脱落的现象加重。同时要拥有积极乐观的心态，适当的放松心情，平时增强体育锻炼，增强身体的免疫能力，在临睡前可以用手按摩头皮，促进头皮部位的血液的循环。"
2019/05/23收听(82691)
头发稀疏的原因通常分为先天性与后天性，相应的改善措施如下：1、先天性因素：先天性... 王晓彦│北京天坛医院 2021/08/01播放(56533)
头发稀疏的原因通常分为先天性与后天性，相应的改善措施如下：
1、先天性因素：先天性...
王晓彦│北京天坛医院
2021/08/01播放(56533)
河南省中医药研究院 牛蔚露
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上海曙光医院 何翔
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