中南大学湘雅医院
普通外科
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下肢血液回流靠心脏瓣膜引起的负压，在运动过程中，小腿肌肉收缩、压迫、挤压，产生泵的作用，把下肢血液挤回身体，引起血液回流，减少小腿血液的淤血。但要注意适当运动，具体如下：
1、配合弹力袜，弹力袜的紧箍作用能使回流血液不再返流到小腿；
2、运动过程中要注意运动时间和运动量，不宜剧烈运动，可以进行散步、慢跑或者爬山活动，但时间不宜过久，运动一段时间后要休息一段时间，这样运动治疗效果更佳。
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"静脉曲张的运动治疗方法对于静脉曲张的治疗是非常好的，也是有一定效果的，对于延缓静脉曲张的疾病进展，降低静脉曲张的临床症状都是有帮助的。这种治疗方法主要是通过锻炼小腿肌肉，使小腿的收缩功能增加，起到肌肉泵的作用，将小腿静脉曲张内的血液源源不断地泵回到深静脉，进入体循环，静脉曲张内的静脉压力就会降低，静脉血液淤滞的现象也会减轻，临床症状就会得到改善。具体的方法主要是通过慢跑、跳绳、登山、游泳，主要针对小腿肌肉锻炼的运动可以增加小腿肌肉力量，能够延缓静脉曲张的进展。"
叶奎│天津市第四中心医院
2019/03/24收听(60984)
静脉曲张患者可以通过运动疗法进行治疗，一般建议患者慢走或进行下肢的深蹲类运动，主要目的是通过肌肉泵作用来促进下肢静脉血液循环，能够改善局部症状。不建议通过快跑或剧烈运动，因为有可能会导致局部静脉曲张症状加重，静脉曲张是由于静脉瓣膜关闭不全，从而导致下肢血管迂曲、扩张，所以患者站立时间长以后，下肢迂曲、扩张症状会非常明显。通过适量运动，也就是通过肌肉泵作用能够挤压静脉血管，促进血液回流，这样就能够有效改善症状。同时也建议穿弹力袜，通过外力压迫作用来进一步促进静脉血液的回流。
汤大纬│合肥市第二人民医院
2020/05/21收听(31447)
静脉曲张的十种运动疗法包括登山、骑自行车、游泳、慢跑、跳绳、扶墙踮脚尖、快步走、踝关节的前后运动、深蹲和跳绳。这些运动都能起到锻炼小腿肌肉的目的，小腿肌肉的力量加强，能够通过肌肉的舒张和收缩促进下肢血液循环。这样就能够减轻静脉曲张血液淤滞的现象，能够减轻静脉曲张病人的症状。此外，也可以通过穿弹力袜、避免久坐或久蹲等，减轻对局部静脉的压力，缓解不适症状。
2020/08/20收听(55849)
当患者发生下肢静脉曲张的时候，可以进行正常的运动，包括可以适当的健步、跑步，正常的活动是可以的，但是一定要穿上下肢静脉弹力袜。因为下肢静脉曲张形成的原因，是因为下肢隐股静脉瓣膜功能不全，造成反流，形成远端静脉高压，继发的静脉曲张结节。反流在穿上弹力袜时，可以明显的改善患者的下肢酸、胀等不舒服的感觉，也能够有效的预防静脉曲张结节的加重。但是一定建议患者适当运动，不要剧烈运动，多休息、抬高患肢，也可以有效的改善患者的症状。
武欣│中国中医科学院望京医院
2020/04/13收听(87815)
有效治疗静脉曲张的运动推荐以下几种：1、游泳，因为在游泳时身体不负重，避免血液受... 尹杰│北京大学第一医院 2020/04/07播放(63662)
有效治疗静脉曲张的运动推荐以下几种：
1、游泳，因为在游泳时身体不负重，避免血液受...
尹杰│北京大学第一医院
2020/04/07播放(63662)
"静脉曲张的治疗方法也是因人而异的，要采用个体化的治疗方法。静脉曲张的治疗方法分为，保守治疗和手术治疗。对于腿部要求美观的病人，一定要选择手术治疗，而且目前手术治疗是微创的，用几个穿刺就能够完全解决静脉曲张的问题，并没有留下比较大的疤痕，而且病人做完手术之后就能够立刻下床活动，不会影响病人的生活和工作。对于这类病人，采用手术治疗是非常好的。对于不想手术的病人，可以选择非手术治疗，也就是保守治疗的方法，避免久站、久坐，佩戴静脉曲张弹力袜，锻炼小腿肌肉，这些综合的措施延缓疾病的进展，缓解疾病的症状有一定的帮助。"
2019/03/24收听(76179)
静脉曲张最根本、有效的治疗方法是手术治疗，传统的手术为高位结扎大隐静脉或小隐静脉、剥脱曲张的大隐静脉或小隐静脉和结扎功能不全的交通静脉术。手术中操作较为复杂、繁琐，需要多切口，危险性高。随着治疗手段的不断更新，目前对于静脉曲张手术方法在逐渐的改进、改良，治疗效果较好。下肢静脉曲张容易合并血栓性疾病，内科的治疗也非常重要，可以给予抗凝等药物治疗，避免血栓等疾病的产生，必要时给予对症利尿药物，解除下肢水肿等相关情况。
刘涛│武汉市第四医院
2020/10/26收听(36990)
静脉曲张的治疗包括非手术治疗和手术治疗，依据病情程度来定，C3期以内采用非手术治疗。国内患者大... 张远浩│武汉市中心医院 2018/03/24播放(85879)
静脉曲张的治疗包括非手术治疗和手术治疗，依据病情程度来定，C3期以内采用非手术治疗。国内患者大...
张远浩│武汉市中心医院
2018/03/24播放(85879)
如果是非常单纯的浅静脉的迂曲扩张，要做一个下肢的静脉彩超，来明确下肢有没有反流，深浅静脉有没有血栓，没有禁忌症的情况下，可以考虑进行手术治疗，因为手术治疗之后实际上可以明确地去除掉这个病因，明显的改善局部的症状，临床上有一类病人存在着一些手术禁忌症的情况，目前有明确的药物治疗，在西医方面比如说像迈之灵片、地奥司明片，这一类的药物有着确切的可以改善静脉回流的作用。药物提纯度比较高，基本上没有任何毒副作用的药物，如果不能手术的话，也可以应用这些药物进行改善症状的目的。中医的方法，一方面可以应用清热、解毒、散结、凉血这一类的中药口服制剂，比如说小金丸，在中医的外用药上，也有着明确的优势和特色，比如说外用的一些药膏，像芩柏软膏、芙蓉膏、如意金黄散，用香油进行调和，局部外敷，可以明确感觉到当时就有一丝清凉感，实际上对于局部的消散红肿、热痛有着确切的疗效。静脉炎的很多患者因为本身有静脉曲张，甚至下肢静脉功能不全的病史，曲张的静脉导致的静脉回流、障碍是随时存在的，一旦再出现一些诱发因素，比如说长期的站立、负重或者出现了一些外界的损伤，甚至蚊虫叮咬都会诱发静脉炎的发生，所以在临床一定要根据病因，对症采取恰当的治疗方法。在静脉曲张的治疗当中，弹力袜能够有效的通过物理的促进作用来改善静脉回流。如何在临床选择适合您的弹力袜？第一、在确保没有动脉缺血的情况下才能够去选择弹力袜。弹力袜也是分压力、分级别进行治疗。一般的患者，选择一级压力。已经出现一些静脉曲张的并发症了，比如说曾经伴发过静脉炎、局部有淤积性的皮炎，就要选择二级压力。如果本身已经患有下肢静脉的血栓性疾病了，下肢随时伴有肿胀感，可能就要选择三级弹力袜的治疗。所以建议大家如果需要选择弹力袜，一定要在专业的医生的指导下进行选择，而且对于局部的压力一定要进行分级别的治疗，如果随意的穿上一双不适合您的弹力袜，反而会出现症状加重的可能。
郭娴│北京市宣武中医医院
2017/12/05收听(89241)
"人静脉里面有很多瓣膜，瓣膜会保证血液单向流动，瓣膜功能要正常维持需要靠肌肉不断挤压。所以人如果缺少运动或者长久站立、长久坐，对下肢静脉瓣膜是很大的损伤，容易出现静脉曲张。一旦有了静脉曲张表现，一定要改善生活方式，多运动，避免长久站立姿势。另外，可以适当用弹力袜，也就是对下肢进行加压，也会促进静脉回流。还有一些是药物治疗，使用改善静脉回流药，如爱脉朗，可以促进下肢静脉回流，也对静脉曲张有改善作用。如果非常严重，还是要寻找外科治疗，血管外科有比较好治疗静脉曲张的方法。"
孙东升│浙江省人民医院
2021/04/14收听(51742)
"临床上用来治疗静脉曲张的方法有以下几种：1、保守治疗。2、手术治疗。保守治疗方面，可以穿弹力袜以及局部肌肉注射硬化剂，从而达到缓解静脉曲张的症状，一般是针对症状不太明显的患者。手术治疗方法包括外科手术以及频射消融手术，在治疗的时候将患者已经曲张的静脉血管进行结扎，或将曲张的静脉血管进行剥离手术，也可以进行局部的曲张静脉的射频消融手术。除了手术治疗以外，平时生活中还应该注意避免长时间保持一个姿势不动，这样极有可能会导致静脉血液回流的时候受到阻碍，再次引发静脉曲张。对于身体比较肥胖的人，还需要进行适当的锻炼。"
王巍│沈阳市中西医结合医院
2020/02/12收听(51798)
"静脉曲张是相对较好治疗的，如果是较轻的静脉曲张，一般不需要吃药，也不需要行手术治疗。患者需要注意平时的饮食，例如尽量不要饮用含有酒精的饮料，尽量不要吃高脂肪和高胆固醇的食物，例如红烧肉、肥肠及鱿鱼等，并且平时要适当运动，例如游泳、打太极等，但是不要做过于剧烈的运动，例如打篮球、踢足球等。如果是较严重的静脉曲张，可以通过介入方法或者是手术来进行治疗。介入方法一般有药物注射治疗或者是激光腔内治疗，需要依据患者的病情来决定，而手术治疗主要是将曲张的静脉进行切除，以达到根治的目的。在患有静脉曲张后，需要定期去医院进行检查，以明确病情进展的情况，同时可适当多摄入富含维生素的水果，例如苹果、猕猴桃、鸭梨等，适当摄入绿色蔬菜，对血管有较好的益处。"
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2020/11/09收听(59776)
"静脉曲张的治疗方法主要是保守治疗和手术治疗，根据静脉曲张的病情，采取不同的治疗方式。保守治疗主要包括避免久站久坐，锻炼下肢的肌肉；药物治疗主要是迈之灵或者是地奥司明；还有穿弹力袜，延缓静脉曲张的进展，但并不能够根治静脉曲张。手术治疗静脉曲张是能够达到根治的作用，目前国内比较流行的就是大隐静脉主干激光射频的方式去封闭，四肢用硬化剂去封闭，这样患者的创伤小，恢复快，治愈率高，复发率低。"
2017/08/10收听(43728)
"治疗静脉曲张的方法，目前来说比较流行的就是微创的手术方式，可以用激光或者是射频来去除静脉曲张的主干，用点式剥脱或者是曲张静脉硬化剂注射的方式来消灭分支的曲张的静脉，这样能够达到微创的目的，使患者能够早期的下地，早期的恢复。还有一些保守治疗和传统的手术治疗。保守治疗主要通过锻炼小腿肌肉，避免久站久坐，佩戴弹力袜和药物治疗，这样能够缓解病人的病情，但不能阻止疾病的进展，疾病还是会逐渐的进展的。传统手术主要是大隐静脉高位结扎+分段剥脱术这种手术方式，虽然费用低，但对病人的创伤是比较大的。"
2018/10/08收听(94484)
"静脉曲张的治疗方法，目前来说也是多种多样，保守治疗和手术治疗。保守治疗主要是生活习惯的改变，避免久站久坐，穿弹力袜和锻炼小腿肌肉，这样都能够延缓静脉曲张的进展，减轻静脉曲张引起的症状。锻炼的方法主要是慢跑、蹬自行车和跳绳，这些有助于小腿肌肉力量增强的运动。手术方法，目前来说也是百家齐放多种多样。传统的手术方式是大隐静脉高位结扎分段剥脱手术。这种手术创伤比较大，恢复慢，但是复发率是最低的。目前来说，微创的手术方式是射频，对大静脉主干进行治疗。分支静脉采用硬化剂注射的方式，这样能够保证没有切口，就能够解除静脉曲张，而且不影响病人的正常的工作和生活，能够在手术之后马上下床活动。但是这种手术方式会有一定的并发症和一定的复发率。并发症主要体现在静脉曲张内部会有静脉炎的出现，如果在手术过程当中会出现周围组织的烧灼感，但是这种情况都会经过一段时间能够自行恢复。"
2018/12/07收听(95074)
静脉曲张的治疗方法主要是个体化的治疗，比如病人症状比较轻，并没有出现什么症状，而且对腿的美观要求并不高，可以通过保守治疗的方法。保守治疗的方法主要是通过佩戴弹力袜，通过压力治疗降低静脉曲张内的压力、促进血液循环、改善静脉曲张引起的症状，还有药物治疗增加血管的表面张力。再有避免久站、久坐，这种生活习惯的改变预防静脉曲张的进一步发展。如果静脉曲张出现比较严重的症状、出现的并发症，比如湿疹、溃疡、皮肤色素沉着或者病人对腿部的美观要求比较高，可以采用手术治疗的方法。目前最微创的手术方法是通过射频解决大隐静脉主干，通过硬化剂注射解决侧支静脉曲张，这种方法非常微创。
2019/03/19收听(74017)
"关于静脉曲张的治疗方法，要根据静脉曲张所产生的部位不同治疗方法也是不一样的。常见的大隐静脉曲张，可以根据病人的病情和病人的意愿来选择不同的治疗方法。保守治疗的方法主要是通过降低静脉曲张内的压力，减少静脉曲张血液淤滞的现象，从而能够减轻病人的症状。主要的方法是避免久站久坐，佩戴静脉曲张弹力袜，还有锻炼小腿的肌肉。如果这几种方法不能够使曲张静脉的病人症状完全消失，可以选择药物治疗。比如威利坦和地奥司明，这些都能够降低血管的表面张力，对于静脉曲张的治疗非常有帮助。手术治疗，主要是传统的手术和目前的微创手术来治疗静脉曲张，将静脉曲张完全的去除，使曲张的静脉达到治愈的目的。"
2019/04/09收听(33512)
静脉曲张的治疗方法包括保守治疗和手术治疗，保守治疗主要是通过患者改善工作和生活习惯，避免久坐、久站，坐立40分钟要活动10分钟，站立40分钟要坐立10分钟，同时不停的改善体位，以减少肢体和身体对下肢造成的静脉压力，从而改善静脉回流。手术治疗包括单纯的泡沫硬化剂治疗，比较适合于小腿只有2-3个静脉曲张的团块，而对于中重度的静脉曲张，现临床多采用微创治疗，包括射频消融、微波以及激光治疗，同时辅以局部的泡沫硬化剂治疗。现在很多临床单位已经开展了日间手术，患者做完手术即可回家，术后穿弹力袜来巩固治疗，可以穿弹力袜3-6个月，以免产生深静脉血栓以及局部静脉曲张的复发。
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/05/18收听(60770)
"静脉曲张的治疗方法包括以下几种：第一、保守治疗，轻度的早期静脉曲张，通过改变工作和生活习惯，避免久坐久站、热水泡脚以及穿弹力袜加压治疗；第二、静脉曲张比较局限的小腿，且只有2-3个静脉曲张的团块，可采用单纯的泡沫硬化剂治疗，注射后穿弹力袜辅以辅助治疗；第三、中度或者重度以上的静脉曲张，考虑微创治疗加上泡沫硬化剂治疗，微创治疗包括射频消融、激光、微波等治疗方法；第四、已经形成浅静脉血栓或造成浅静脉炎的患者，建议采用大隐静脉高位结扎剥脱术的方法，将浅静脉血栓及曲张静脉一并切除，术后穿弹力袜3-6个月。"
2020/05/21收听(40281)
"静脉曲张是常见的周围血管疾病，静脉曲张在治疗上没有特别好的办法，并没有很好的药物成为治疗静脉曲张的特效药物，说一吃这个药静脉曲张就好转。功能锻炼和康复的恢复对静脉曲张会起一定的效果，但是对于严重的静脉曲张效果也是有限。特别严重的静脉曲张可能西医建议手术治疗，但是也会有一些风险，手术治疗的效果也是因人而异。所以在这个基础上建议用中医中药治疗，尤其是中药汤药治疗，对静脉曲张会有很好的疗效。"
张东│中国中医科学院西苑医院
2020/10/03收听(41735)
武汉协和医院 金毕
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