乳糖不耐受有一部分人群可以自然痊愈。乳糖不耐受由于人体内缺乏乳糖酶，不能将乳糖分解成单糖被人体吸收，进而导致乳糖不耐受。人体肠道内90%是细菌，缺乏乳糖酶不能分解乳糖，则细菌会分解乳糖，分解的过程即为发酵的过程，会产生各种气体、毒素等，可能表现出腹泻、肠道炎症等问题，主要表现为大便内泡沫较多、便质较稀。随年龄增长及摄入乳糖增加诱导生成乳糖酶，所以乳糖不耐受的情况会随年龄的增长有自然缓解趋势，而且大多数都能自然缓解。

据统计1-2岁的孩子乳糖不耐受的发生率，可能中国是30%-40%，而到5-8岁时乳糖不耐受的发生率可能有百分之十几，再到成人可能只有百分之几的人群存在乳糖不耐受的情况。需要注意在乳糖不耐受的急性期，症状比较明显的时候，需要进行相应对症处理。