河南省直第三人民医院
妇产科
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阴道紧缩术后的护理方法如下：
1、注意观察伤口有无渗血、渗液等情况；
2、24小时及时取出阴道填塞纱布；
3、术后5-7天拆线，年老体弱或过度肥胖者应延长拆线时间及间断拆线；
4、饮食应含丰富的蛋白质、热量和维生素，每天保证8-9小时的睡眠时间，尽早下床活动，活动量的多少应以患者的耐受力而定，避免可使腹压增高的动作；
5、术后三个月内禁止盆浴、性生活和游泳，避免重体力劳动，术后三个月进行复查。
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"阴道紧缩是一种目前进行阴道整形的手术方式，它可以使比较松弛的阴道变得紧致，对性生活的质量有一定的改善，这种手术属于整形手术的范畴。女性经过妊娠分娩以后，盆底机能可能会出现一定的损伤，如果产后没有特别的锻炼，或者是有一些先天因素，可以导致阴道松弛。阴道松弛可以使性生活的质量下降，特别是有些人伴有子宫脱垂、阴道前后壁膨出时，对生活质量有一定影响。所以，要想纠正阴道松弛、改善性生活质量、纠正子宫脱垂，可以进行阴道紧缩的手术。但是这种手术往往需要在有资质的医院进行，否则由于阴道前方毗邻膀胱，后方毗邻直肠，手术不当可以造成膀胱和直肠的损伤，所以做阴道紧缩术时应该注意避免这些脏器的损伤。"
吴燕│北京大学人民医院
2021/01/18收听(49714)
"阴道内的肌肉属于随意肌，可以随着自己的意愿进行收缩，绝大部分在没有生孩子之前，没有阴道分娩之前，阴道相对比较紧缩，但是由于在阴道分娩的过程中，先露部会压迫到骨盆底，使骨盆底的肌张力降低，这样就使阴道变得松弛。建议产后的女性最好是坚持做提肛运动，这样不仅锻炼盆底肌肉，使阴道紧致，还可以预防阴道前后壁的膨出，预防子宫脱垂，建议每天做两次，每次做30下，最好是坚持半年以上，在临床上就会收到比较好的效果。建议所有阴道分娩的女性都要做提肛运动，一直坚持到绝经之后，对女性非常有好处。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/05/28收听(65761)
"很多女性产后会出现阴道松弛，阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象，一般三个月左右可以恢复。但是，由于挤压、撕裂致使阴道中的肌肉受到损伤，没有办法正常的恢复，为了提高性生活的质量，采取传统的锻炼或者手术操作，实现阴道收紧的行为就叫做阴道紧缩。阴道紧缩的方法有两种，一个锻炼阴道周围的肌肉，另外一个手术，就是咱们所说的阴道紧缩手术。但是，阴道紧缩手术不适合阴道前壁膨出的女性和有阴道炎症的女性，包括患有严重的宫颈炎患者都不主张做缩阴术，或者没有生过孩子的女性不主张做缩阴术。"
刘丽丽│沧州市人民医院
2018/03/15收听(69771)
一般阴道紧缩术后3个月内应禁止同房、骑车等骑跨运动，也应避免其他剧烈的体育运动，否则会造成阴道... 李彦│河南省直第三人民医院 2020/06/08播放(77648)
一般阴道紧缩术后3个月内应禁止同房、骑车等骑跨运动，也应避免其他剧烈的体育运动，否则会造成阴道...
李彦│河南省直第三人民医院
2020/06/08播放(77648)
"进行阴道紧缩手术后：1、一定要按照医嘱口服一定的抗生素来预防感染，避免伤口产生感染。2、在手术后的第1天晚上起尽可能用妇科专用的清洁、消毒、杀菌洗液来清洗外阴，避免存在交叉感染而导致阴道炎症。3、手术结束后伤口会存在一定的渗血现象，属于正常，在7天左右就会消退，不会大于月经量，这时一定要进行观察。4、在手术后，每次上厕所后尽可能用卫生纸或者湿纸巾擦拭外阴或者尿道口，避免由于尿渍污染而出现感染倾向。5、在手术后尽可能适量休息，不要过度活动，以免造成伤口裂开，导致有大量出血的表现。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2020/03/02收听(32930)
"阴道紧缩是针对于女性阴道松弛实施的治疗方法，可以通过功能锻炼达到阴道紧缩，也有部分女性是做手术。部分女性由于阴道分娩、年龄等原因，会使阴道平滑肌断裂，弹性减弱，表现为阴道松弛，严重时会引起直肠膨出导致便秘，膀胱膨出导致张力性尿失禁。治疗阴道松弛，就需要阴道紧缩，物理疗法有平时进行盆底肌功能锻炼，尤其是产后前三个月锻炼效果较好，盆底肌功能锻炼使阴道紧缩是一个长期的过程，只有长期锻炼才能有效果，也可以提高性生活质量。还可以做阴道紧缩手术，使阴道紧缩。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/04收听(28736)
阴道松弛大部分是由于产后产道裂伤导致的阴道松弛。现在说的阴道紧缩术是特指手术的方法，在阴道黏膜... 马涛│首都医科大学附属北京同仁医院 2019/10/09播放(97384)
阴道松弛大部分是由于产后产道裂伤导致的阴道松弛。现在说的阴道紧缩术是特指手术的方法，在阴道黏膜...
马涛│首都医科大学附属北京同仁医院
2019/10/09播放(97384)
让阴道紧缩的方法主要有手术和非手术两类，具体分析如下：1、手术的方法：手术适用于... 朱琳│北京协和医院 2023/03/20播放(60678)
让阴道紧缩的方法主要有手术和非手术两类，具体分析如下：
1、手术的方法：手术适用于...
朱琳│北京协和医院
2023/03/20播放(60678)
一提到让阴道收紧，就会想到阴道紧缩手术，其实一个完整的阴道紧缩的手术步骤，不仅限于阴道紧缩。<... 朱琳│北京协和医院 2023/04/19播放(84935)
一提到让阴道收紧，就会想到阴道紧缩手术，其实一个完整的阴道紧缩的手术步骤，不仅限于阴道紧缩。<...
2023/04/19播放(84935)
阴道紧缩是针对阴道松弛而所采取的一种手术方式，阴道松弛是怎么产生的？随着年龄增大，各个器官，其实也包括阴道，它的肌肉、黏膜都会进行松弛，特别是新产妇，生育时婴儿通过产道也会使阴道进行膨胀、延伸，造成阴道松弛。阴道松弛影响性生活的质量，所以针对如此情况，我们就做了一种对阴道肌肉进行缩紧的手术方式，这种手术就叫做阴道紧缩术。
冯晓玲│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2017/12/05收听(53060)
"绝大多数女性在阴道分娩之后，由于先露部压迫骨盆底，使局部的肌张力下降，所以阴道会出现松弛。建议在分娩之后可以做提肛运动，锻炼盆底肌肉，会使阴道恢复原来紧缩的状态。建议每天做两次，一次做30下，并且坚持半年以上才会有成效。做提肛运动不仅能缩紧阴道，还可以预防阴道前后壁膨出，也可以预防子宫的脱垂，因为女性随着年龄的增长，也会出现阴道局部松弛的状态。所以提肛运动，对于女性比较重要，建议如果没有其他不舒服，可以坚持做提肛运动。"
2019/03/27收听(20435)
"产后阴道松弛是大多数女性面临的问题，可以通过生活调理和手术两方面进行改善：1、温水坐浴促进局部血液循环，有助于松弛的阴道组织慢慢恢复弹性。2、缩肛运动，每天深呼吸后闭气，反复数次，经过一段时间的锻炼，可以增强盆底肌肉的张力，逐渐恢复阴道弹性。3、阴道紧缩术，情况较为严重，无法满足正常的生理需要，可以通过手术进行改善，手术的风险不大，术后能够改善阴道壁和直肠的膨出。平时也要注意适当运动，如瑜伽、形体操等，不要用力久蹲，减轻阴道下垂的症状，提高生活质量。产后合理的增加营养，如猪蹄、肉类等高蛋白质的食物，有助于皮肤弹性的恢复。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/02/12收听(15785)
"女性由于在产完小孩后会出现阴道松弛的情况，在一定程度上会对性生活质量产生一定的影响。目前临床上可以通过进行运动达到阴道缩紧的目的，可以采取收缩肛门运动的方式。通过收缩肛提肌以及肛门能够使周围的血液加快循环，有利于阴道缩紧，但是这种方法适合轻度阴道松弛的女性。如果阴道松弛比较严重可以根据自身需要采取手术治疗，但是一定要去正规的医院，防止出现其他并发症，例如阴道尿道瘘、阴道直肠瘘等。而且在进行手术后一定要注意局部卫生，保持干燥清洁。一旦发生感染会导致伤口很难愈合，严重时会导致尿液以及粪便容易从阴道排出。"
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/11/19收听(12387)
阴道紧缩术主要是适用于妇女产完小孩以后阴道松软、松弛，这种情况下就需要做阴道紧缩术。阴道紧缩术... 黄勇│烟台毓璜顶医院 2019/10/02播放(86262)
阴道紧缩术主要是适用于妇女产完小孩以后阴道松软、松弛，这种情况下就需要做阴道紧缩术。阴道紧缩术...
黄勇│烟台毓璜顶医院
2019/10/02播放(86262)
"阴道紧缩术主要是针对妇女阴道松弛进行的手术，根据不同年龄、松弛情况进行修补，使松弛的阴道更加紧致，解除心理和生理上的痛苦。造成阴道松弛的原因有先天性的、妊娠过程、年龄过大。通过手术或者激光方式让阴道重新紧致，对轻度尿失禁、阴道膨出也有一定的好处。阴道紧缩术针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术，通过阴道紧缩术，不仅仅改变的是患者的生理情况，更加增强患者的自信心，调整患者的心理状况，提高患者的生活质量。"
成自霞│安徽中医药大学第二附属医院
2018/07/18收听(19676)
"阴道缩紧有两种的办法：一种是通过一些运动，例如凯格尔运动方式，可以锻炼盆底肌，通过自主收缩肛门以及肛提肌，促进周围的血液循环，达到阴道紧缩的办法。每次为15-20秒，每天坚持15-20分钟左右就可以。但是这个方式可能效果比较慢，时间比较长。另一种办法是通过手术治疗，也就是帮助肛提肌提拉，修复阴道的前壁和后壁，帮助阴道恢复正常的功能，从而达到阴道紧缩。这个是最有效、最快的，可以通过手术达到阴道紧缩的办法。"
2018/10/31收听(446)
阴道紧缩是针对阴道松弛而采取的一种手术方式，阴道松弛是随着年龄增长，各个器官，包括阴道肌肉、黏... 冯晓玲│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2017/10/23播放(86020)
阴道紧缩是针对阴道松弛而采取的一种手术方式，阴道松弛是随着年龄增长，各个器官，包括阴道肌肉、黏...
2017/10/23播放(86020)
阴道紧缩术后能否怀孕，主要由手术时间和分娩方式决定。除术后立刻受孕可存在一定风险以外，阴道紧缩... 张洁│北京大学第三医院 2018/08/24播放(79970)
阴道紧缩术后能否怀孕，主要由手术时间和分娩方式决定。除术后立刻受孕可存在一定风险以外，阴道紧缩...
张洁│北京大学第三医院
2018/08/24播放(79970)
"阴道紧缩术后同房出血，可能是因为阴道紧缩术后伤口没有完全愈合，过早同房造成伤口裂开而引起的出血，或者因为紧缩术后阴道相对比较紧，同房过于粗暴而引起阴道黏膜擦伤引起的出血，也可能是妇科炎症造成的出血，比如宫颈糜烂、宫颈息肉引起的出血。在阴道紧缩术后至少2-3个月禁房事，在阴道伤口完全愈合后第1次同房，要涂抹人体润滑剂，避免因为阴道干涩造成擦伤引起出血。另外男性也不能过于粗暴，以免造成女性阴道伤口裂伤或者黏膜擦伤，在同房时要保持外阴的清洁卫生。"
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/11/14收听(67218)
"阴道紧缩术后至少2-3个月同房才可以完全不疼，阴道紧缩术后因为手术瘢痕的形成，同房时女性可能有所不适，所以术后第1次同房时男方要比较轻柔，可以适当用润滑剂减轻同房的刺激。阴道紧缩术后要做好伤口的护理，每天用碘伏消毒外阴伤口，要口服药物抗炎治疗。如果伤口出现红肿、疼痛要及时到医院找医生进行检查及治疗，预防伤口感染。饮食方面要吃清淡、易消化的食物，禁食辛辣、刺激的食物，术后2-3个月之内不能穿紧身的衣裤以免摩擦伤口，影响伤口的愈合。"
2019/12/08收听(59638)
广东省人民医院 邓健
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河南省直第三人民医院 李彦
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