石斛药性甘寒，具有补益、滋阴清热的作用。铁皮石斛粉最主要的作用就是能够养阴生津、滋阴清热。平时表现为口干、嗓子干、胃部灼热感等阴虚火旺型体质的人，可以选用铁皮石斛。

另外，部分平时比较容易焦躁、心烦，潮热、阴虚发热的患者也可以选用铁皮石斛粉服用，可养阴清热。潮热就是在下午的时候出现一阵一阵的发热，更年期综合征的患者可能会有潮热的表现。