妇科炎症是一系列由病原菌引起的炎症反应，而羊肉是日常生活中经常可以吃到的一种含蛋白质较丰富的肉类。得了妇科炎症，并不是绝对禁忌不能吃羊肉。

在得了妇科炎症的时候，注意饮食、注意荤素搭配、注意营养搭配，吃有利于恢复健康的食物，保证三大物质的摄入。如米饭、馒头等含碳水化合物丰富的食物，芹菜、白菜等富含纤维素的蔬菜类食物。

羊肉、鸡胸肉、猪肉等富含蛋白质的食物，都是在妇科炎症时需要吸收的营养物质，但是不建议过多、大量食用羊肉。因为羊肉本身在中医上来讲，有湿热的作用。如果过多食用或者使用烹饪方法，如辛辣的炒、加辣、加咸等，此情况下的羊肉，如果过多食用，不利于妇科炎症的吸收。

所以建议患者在得了妇科炎症的情况下，吃清淡饮食，注意营养搭配的饮食，才能有助于身体迅速恢复，有利于疾病的控制。