勃起不硬按照EHS评分，即硬度评分，实际属于Ⅱ度到Ⅲ度。这类情况首先分析原因，属于心理性的还是器质性原因。如因为情绪不佳、刺激程度不够，或者因为阴茎出现了某些器质性的疾病。所以针对这类情况要找专业的医生进行评估。

自己也有部分简单的评估办法，比如更换性生活的刺激环境，通过增加情趣，观察症状是否得到改善。此外观察自己晨勃的情况，如果晨勃硬度良好，偶尔一次的勃起不硬可能属于偶然发生的意外情况，而并不代表出现了很严重的器质性的问题。