男性在同房后出现腰部疼痛的症状，考虑存在性生活频次过高的情况，建议及时调整性生活频次。现代医学并没有给性生活频次安排客观的标准，因为现代医学认为性生活频次是一个非常个性化的问题，需要个性化处理。

评判的唯一标准是看性生活后是否引起明显的疲劳、精神萎靡、腰膝酸痛以及全身乏力等，如果有这方面的表现，就考虑性生活频次过高，建议及时调整，如果没有这方面表现，说明性生活频次正常。

在性生活频次的影响因素中，最主要的是年龄因素，随着年龄增长，身体各方面机能就会下降，也包括性能力，这是一个自然规律，不需要过分担心或者焦虑。所以随着年龄增长，性生活频次应当适当下调。其他影响性生活频次的因素，还包括身体的健康状况、心理状态、夫妻感情、经济收入、文化程度、居住条件和自然环境等。

正因为性生活频次的影响因素非常复杂，所以现代医学并没有给性生活频次设定标准，然而站在性学研究的角度上讲，还是有一个参考值。一般安排为在新婚阶段每周3-5次或者更多，在青壮年期每周2-3次，40-50岁每周1-2次，50-60岁每1个月2-3次，60-70岁每1个月1-2次，70-80岁每1-2个月1次，80岁以上每1-6个月1次。