中国中医科学院广安门医院
综合科
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积食属于婴幼儿出现的临床疾病，经常会困扰家长，有时小朋友吃药也吃不下去。此时最好的方法是推拿手法，推拿手法比较多，比较简单、易行和有效的方法如下：
1、拿脊方法，即捏后背足太阳膀胱经，通过推拿的方法有效缓解积食。手法要比较轻柔，在此之前可以涂抹凡士林油，起到润滑作用，小孩皮肤比较嫩，动作不要太粗暴；
2、可以通过按摩足三里穴位，缓解积食状况；
3、可以进行摩腹治疗，所谓的摩腹是以顺时针方向轻轻按摩小孩腹部、上腹部，按摩大概3-5分钟；
4、如果热象比较明显，中医有一种方法叫推天河水，即推阴经。天河水在前臂内侧，从腕部推向肘部，逆着经脉循行，可以把积热有效推出来，也是比较简单、易行和方便的方法；
5、手指四个指缝之间也可以进行揉、按，也能够消除食积。
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"儿童时期主要症状是口臭、大便臭、腹胀、放屁臭，有些患者还会出现发热、恶心、呕吐等症状。宝宝食欲下降、舌苔黄厚、腹痛，排便后症状缓解。食积可以通过小儿推拿的方法进行治疗，现在给大家介绍几个简单的推拿手法。1、家长用拇指沿着孩子的食指末端推向指尖，反复进行，每次5分钟。2、以顺时针的方向揉按宝宝掌心，每次5分钟。3、家长用大拇指沿着宝宝大拇指的指尖推到指根，反复进行，每次5分钟。4、以顺时针方向揉按宝宝的腹部，每次5分钟。"
赵成彬│牡丹江市中医医院
2019/08/14收听(98215)
"如果儿童出现积食，家长可以采用推拿的方法进行改善症状。首先可以给孩子推板门穴，板门穴位于孩子两手掌的大鱼际处，家长可以用拇指进行推揉。一般可以顺时针推揉五分钟，逆时针推揉五分钟，对于孩子的积食以及积食出现呕吐，都具有良好的消食、导滞、止吐的作用。其次可以给孩子顺时针按摩腹部，家长可以用手掌轻轻地顺时针按揉孩子的腹部。一分钟按揉100-200次左右，连续按摩五分钟左右。对于孩子的积食，也具有良好的改善作用。再次可以给孩子进行捏脊治疗，捏脊治疗主要是从孩子后壁的长强穴，一直向上捏到大椎穴，一般每次捏九遍就可以。"
司振阳│南京市中医院
2019/05/19收听(98733)
"积食是小儿常见的表现，因为小儿饮食不知自节，经常会出现口臭、打嗝、腹胀，吃饭不香，大便干或者大便次数增多，大便臭秽，手心发热等积食的表现。出现积食后可以按摩小儿手掌部的大鱼际也就是板门穴，用食指按揉板门穴1-3分钟，有很好的消食导滞作用。另外还可以清大肠，大肠穴位于食指的桡侧，从指根向指尖方向推100-300下，也有消食导滞的作用。"
袁叶│山西中医药大学附属医院
2020/01/16收听(59535)
"治疗宝宝积食推拿手法如下：1、清胃经，胃经位于大鱼际赤白肉际处，从腕横纹推向拇指根三百次，有和胃降逆、清热泻火的作用。2、清大肠，大肠经位于食指桡侧，由虎口推向指尖三百次，可清利肠腑、除湿热、导积滞。3、揉板门，板门位于大鱼际中点，揉三分钟，可健脾和胃、消食化滞。4、逆运内八卦，以孩子掌心为圆心，以圆心到中指指根三分之二距离为半径逆时针画圆，内八卦就在圆圈上，逆运两百次，可降胃气、消宿食。5、掐四缝，四缝即食指、中指、无名指、小指第一指关节处，掐揉五分钟具有消宿食、化积滞的功效。6、退六腑，六腑位于前臂尺侧，从肘横纹尺侧推向腕横纹尺侧，推三分钟，可除脏腑的郁热积滞。"
邹丽萍│长春市中医院
2020/10/12收听(10137)
"小孩积食的推拿手法主要是补脾经，揉板门，清大肠，推四纹，运内八卦，分腹阴阳，拿天枢，推下七节，具体如下：1、板门位于手脚的大鱼际平面，能够促进胃液分泌，增强胃肠蠕动，具有消食化积、止吐止泻的功能。2、清大肠是从虎口推向食指的指尖，能够清利肠肺，除湿热，导积滞。3、推四横纹能调中行气，具有消胀的作用，可以缓解消化不良，腹胀、腹痛等，位于掌心四周。4、运内八卦缓解宝宝腹胀、食欲不振、呕吐。5、分腹阴阳也具有健脾和胃、理气消食的功效。6、拿天枢也具有利气消食的功效，可以用治疗食欲不振，防止便秘。7、上推七节是温阳止泻，推七节是泻热通便，宝宝如果是有积食内热，建议下推七节。对于小孩积食，推拿可以起辅助作用，还是要注意正确的喂养，若要小儿安，三分饥与寒，注意孩子不要吃的过于油腻和过多。如果有积食的情况下，可以给宝宝吃一点助消化的胃蛋白酶散以及益生菌，调节脾胃功能。"
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/12收听(63861)
"小儿积食时推拿，建议晨起空腹时进行操作，餐前、餐后半小时不易进行推拿。推拿进行时：第一、补脾经，脾经位于拇指螺纹面，左手固定孩子的手腕，右手用食指、中指、无名指并拢，固定住孩子的拇指，右手拇指顺时针旋推3-5分钟。第二、清胃经，胃经位于第一掌骨桡侧缘，食指、中指夹住孩子的拇指，中指插于孩子虎口固定，拇指快速从上至下推3分钟即可。"
全香美│牡丹江市中医医院
2019/10/10收听(51095)
"针对于儿童积食的情况，家长可以采用下面的推拿手法：首先是顺时针按揉儿童的腹部，因为顺时针按揉儿童的腹部，可以有效的促进儿童胃肠道的蠕动，从而有利于积食的好转，并且因为腹部有很多穴位，在按揉的时候，也能够起到调理脾胃的作用，从而能够快速地改善积食的情况。其次是按揉儿童的天枢穴和神阙穴，儿童的天枢穴位于儿童肚脐的两侧，而神阙穴位于儿童的肚脐眼处，这两个穴位都可以点揉，家长用大拇指各按揉十分钟左右，对于儿童的胃肠蠕动以及消食化积作用都是比较好。最后是揉儿童手部的板门穴，家长可以用力按揉儿童的板门穴，也可以起到明显的消食化积作用，从而对于儿童的积食具有明显的改善作用。"
2019/07/29收听(45461)
"治疗小儿积食的推拿手法如下：1、清大肠，大肠经位于食指桡侧，从虎口推向指尖3分钟；2、揉板门，板门穴位于大鱼际中点，揉3分钟；3、运内八卦，以小儿掌心为圆心，以圆心到中指2\/3距离为半径顺时针画圆，内八卦就在圆圈上，运300次；4、推四横纹，四横纹位于食指、中指、无名指、小指指掌关节处，来回推3分钟；5、掐四缝，位于食指四缝、中指、无名指、小指第一指关节处，按揉5分钟；6、分推腹阴阳，双手拇指沿肋弓边缘向两旁推，推5分钟；7、摩腹，以小儿肚脐为中心，顺时针按摩腹部3分钟；8、揉足三里，足三里位于膝盖骨外侧凹陷下四指宽处，按揉5分钟。"
2020/05/13收听(65015)
"小儿积食发烧是中医的说法，因此用中医的办法来解决是比较有效的。那么有哪些方法呢？第一、清大肠经，时间是三分钟，从食指末端起始，也就是商阳位置沿食指桡侧缘，从二间、三间开始。第二、揉板门3-5分钟，板门重按有酸麻感，为胃全息反应点，严重的积食也可以用指甲掐，揉三掐一。第三、顺运内八卦，时间是3-5分钟。内八卦穴是小儿推拿中常用的穴位之一，具有宽胸利膈、理气化痰、行滞消食之功效，主要用于痰结喘咳、乳食内伤、腹胀、胀闷、呕吐等症。"
石计朋│佛山市妇幼保健院
2018/04/27收听(30705)
宝宝在成长过程中需要非常丰富的营养，因此在家长的呵护和宝宝的强烈要求下，经常出现饮食积滞，即积... 王丽│山西省中医院 2021/04/02播放(74137)
宝宝在成长过程中需要非常丰富的营养，因此在家长的呵护和宝宝的强烈要求下，经常出现饮食积滞，即积...
王丽│山西省中医院
2021/04/02播放(74137)
"儿童积食发烧推拿的方法主要有以下几种：第一、揉腹部，在腹部涂上按摩油，顺时针轻揉腹部100下，手法轻柔，不宜用力。第二、捏脊，双手捏住脊柱两侧的肌肉，由下往上提捏，动作要轻柔，以宝宝舒适为主，捏30-40次。第三、按揉足三里，足三里是胃经上的主要穴位，常按揉有保健、促进消化的作用，按揉100下。第四、运内八卦，在掌心内劳宫四周用拇指、中指腹部按顺时针方向轻推，有效的缓解食欲不振、腹胀的症状，推100次。第五、清胃经，在拇指掌内向指根方向直推，直推100次，具有和胃降逆的作用。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/29收听(91189)
积食发热是小儿进食后不消化引起胃热，同时小儿穿衣过多，造成胃热无法散出。此种发热通常采用以头面... 廉凯楠│北京京煤集团总医院 2018/09/03播放(75460)
积食发热是小儿进食后不消化引起胃热，同时小儿穿衣过多，造成胃热无法散出。此种发热通常采用以头面...
廉凯楠│北京京煤集团总医院
2018/09/03播放(75460)
"小儿积食推拿的正确手法有以下几种：一、补脾经及揉板门：可以健脾和胃、消食化积，改善孩子积食症状。脾经位于拇指桡侧，由指尖推向指根，推200次左右，板门位于大鱼肌处，揉三分钟左右。二、逆运内八卦及推四横纹：可降胃气，止恶心、呕吐，理中行气、化积消胀、退热除烦。逆运内八卦，以孩子掌心为圆心，以圆心到中指指根2\/3距离为半径，逆时针画圆，内八卦就在圆圈上，逆运200次左右。推四横纹，在孩子食指、中指、无名指、小指指根处来回推，推200次左右。三、清大肠经：大肠经位于食指桡侧，由虎口推向指尖推300次左右，具有清热、导滞的功效，能改善孩子积食、便秘症状。"
2021/07/12收听(85321)
"对于儿童的积食、消化不良，可以采用下面的推拿手法。首先，按揉儿童的神阙穴并且揉天枢穴。家长或者医生可以将自己的中指放在儿童的神阙穴上，而食指与无名指分别放在天枢穴上，三指同时按揉。这个手法是复合的手法，可以同时刺激神阙穴和天枢穴。神阙穴位于儿童的肚脐眼处，天枢穴则位于儿童肚线旁开两寸处。其次，可以给儿童采用推腹的方法。家长或者医生可以用左右手从儿童的剑突下向下依次进行直推，两手交替进行，从而也能起到消食化积的效果。"
2019/12/27收听(60972)
积食也是推拿治疗的优势病种，常用的穴位如下：1、板门穴：即大鱼际，这个地方叫做揉... 袁叶│山西中医药大学附属医院 2019/10/23播放(77903)
积食也是推拿治疗的优势病种，常用的穴位如下：
1、板门穴：即大鱼际，这个地方叫做揉...
2019/10/23播放(77903)
"小儿积食是由于食物过多地积聚在体内，积而不化、气滞不行所导致的一种现象。小儿推拿在治疗积食方面，手法上的主要是以泻为主。但由于小儿本身脾常不足，所以在清的同时又要有补的成分，所以临床上有时候要清补兼施，具体来说可以选择以下一些穴位：第一、清补脾，拇指的外侧缘来回的推。第二、揉板门，在大鱼际这一侧。第三、运内八卦，以手心为中心的2\/3的圆，在手掌心，要顺运内八卦。第四、退六腑，六腑穴在前臂的内侧缘，要以清为主退六腑，由肘横纹推向腕横纹。第五、非常的重要，也是在积食时必做的一个穴位也就是摩腹，摩腹要顺时针方向按揉整个的腹部。在此同时，可以按摩腹部周围的一些比较重要的穴位，比如胃腕、天枢，也可以顺便按摩一下。第六、七节骨，七节骨对于积食的孩子来说，以清为主，也就是要下推七节骨。第七、捏脊，如果积食比较严重可以倒捏脊，如果不太严重，这时候正常捏脊就可以。"
张雯│北京中医药大学第三附属医院
2020/09/10收听(51873)
推拿其实就是推拿手法中最简单的两种方法，推是用手部去推治疗部位，拿就是将治疗部位进行提起，其中... 韦尼│北京中医药大学东方医院 2019/07/08播放(63236)
推拿其实就是推拿手法中最简单的两种方法，推是用手部去推治疗部位，拿就是将治疗部位进行提起，其中...
韦尼│北京中医药大学东方医院
2019/07/08播放(63236)
"积食在临床很常见，多见于吃大量食物无法消化，而造成腹胀、腹痛，甚至打嗝、反酸等等一些症状，可以通过推拿的方法进行治疗。推拿的手法有很多，可以针对于腹部肚脐周围进行顺时针揉按，也可以通过揉捏四缝穴，也就是人体的手指处进行揉按来改善食积。对于人体的其他部位和穴位，像手掌处可以揉捏，还有鱼际处可以进行揉按等等，都可以促进相关穴位反射区的胃肠蠕动运动，来改善食积的情况。另外也可以配合相关的中药，还有运动等方式来共同纠正积食。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/10/11收听(16271)
"基本方有清大肠、退六腑、运水入土和运土入水。幅度的操作方法，顺时针摩腹3到5分钟，揉全腹1到3分钟，推下七节骨，掐龟尾3分钟等等。"
李芳园│湖北省妇幼保健院
2017/07/07收听(95894)
膝关节的骨性关节炎中医又叫膝骨痹，一般推拿治疗手法主要是以按揉、弹拨、摇法等治疗手法为主。具体... 郑宝│银川市中医医院 2019/08/02播放(50889)
膝关节的骨性关节炎中医又叫膝骨痹，一般推拿治疗手法主要是以按揉、弹拨、摇法等治疗手法为主。具体...
郑宝│银川市中医医院
2019/08/02播放(50889)
北京天坛医院 张贵丽
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北京中医医院 朱培一
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