乳房刺痛像针扎一样可以做局部的热敷和比较轻的按摩缓解疼痛，出现乳腺针扎样的疼痛，最多见的实际上是在月经前，乳腺增生最明显的时候。因为乳腺增生，乳腺的腺体膨大，压迫或者刺激到乳腺里面的神经引起疼痛或者不舒服。如果同时伴发有精神上的因素，比如紧张、心里不舒服，任何的负性情绪都可能引起这种疼痛更加明显，甚至于疼痛难忍。等到月经来以后，或者精神因素解除以后，这种疼痛常常会减轻甚至消失。
如果与月经没有关系，而且过去从来没有这样的疼痛，应该到医院就诊，除外特殊的情况。如果经常发生，像月经一样有时候多一点、有时候少一点，其实比较正常，尤其再加上精神因素的影响，这种疼痛常常会表现的比较明确。
