10岁孩子血压正常范围是多少

2023-03-24 15:03播放 :

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10岁的孩子还在上小学，女孩子发育可能比男孩子要早，女孩子10岁的血压可能会到达110/80mmHg左右，男孩子的血压可能是100/70mmHg。如果孩子在正常范围内上下波动10mmHg，都有可能，家长不用过度担心。

如果孩子10岁，但出现血压异常增高，比如血压达到150mmHg、140mmHg，甚至200mmHg，此时属于明显高血压。而孩子高血压常见的原因包括多发性大动脉炎、肾动脉狭窄、主动脉缩窄等，与血管相关的因素，都会导致血压的增高。所以一旦发现孩子有血压增高的现象，一定要到医院进行详细的检查，来确定孩子血压升高的原因。

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10岁孩子正常体温是36.5℃，范围是36-37℃，可以有一定的波动。白天温度偏高，晚上温度偏低，但是都在36-37℃的范围之内。夏天的时候尽量避免到高温的环境下，尤其是不能进行体育锻炼，体育锻炼的时候要在早晚空气凉爽的时候进行，否则会受外界环境因素影响，导致体温偏高或者出现中暑的情况。室内的温度一般保持在24-26℃，湿度在40%-60%，夏天可以使用空调，冬天可以使用加湿器，使室温在合适的温度，比较舒适。孩子体温超过37.5℃提示有发烧，要积极寻找引起体温增高的原因，必要时就诊。

语音时长01:17''

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"10岁孩子正常的体温在36℃-37℃之间。一般正常测量体温，口腔的温度一般在36.2℃-37.2℃之间。肛温的温度，肛门的温度测出来要减掉0.5℃。腋下的温度测出来要加个0.5℃，这就是所测的温度。另外，测量温度还要受特殊情况的影响，比如孩子情绪激动、剧烈运动或者刚刚吃完饭，或者是喝完水，或者是在阳光特别充足，天气比较炎热的情况下，在户外活动一个小时以后，那么测体温会暂时升高0.3℃-0.5℃。一般休息半个小时以后再去测量温度，如果要是体温有异常，那么就属于不正常了，可能有疾病的发生，需要密切的观察，给予处理。"

语音时长01:50''

丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

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张清友│北京大学第一医院

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13岁的孩子血压应该是多少

"13岁的孩子，血压正常值应该是收缩压在90-130mmHg，舒张压应该是在60-90mmHg。如果对于13岁的孩子，血压超过130\/90mmHg，这种情况就要考虑孩子可能存在有高血压，如果的血压低于60\/90mmHg以下，要考虑孩子可能存在有低血压的情况，影响人体血压的因素有很多方面大体如下：1、生活运动原因：如孩子刚运动完，或孩子近期睡眠不好，精神高度紧张，学习压力过大等；2、疾病原因：还有部分孩子可能存在有某些特殊的疾病。以上这些因素，都会干扰正常血压的监测，导致孩子血压监测的过程中血压偏高。这时就需要及时带孩子到医院就诊，查明原因，及时给予针对性的治疗。还要注意在孩子日常生活中，要均衡营养，保证充足的睡眠，也要适当地增加体育运动，这样才能够增强体质，促进孩子生长发育。"

语音时长01:42''

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2023/03/23收听(42431)

10岁孩子的标准身高和体重是多少

"身高是指头部脊柱与下肢长度的总和，身高的增长规律，随着年龄越小，增长越快，婴儿期和青春期两个生长高峰。10岁孩子的标准身高和体重都有对应的公式，体重(k)=(年龄×7-5)÷2，计算以后是(70-5)÷2=32.5kg，所以标准体重应该是32.5kg。身高=年龄×6+80，单位是厘米，10×6+80=140cm，标准身高应该是1.4m。"

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宋兵│大庆龙南医院

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"八岁孩子血压正常值在95\/65mmHg左右，两岁以后血压计算公式为收缩压=(年龄×2＋80)mmHg。舒张期血压又称舒张压，约为收缩压的2\/3，下肢血压比上肢血压高20mmHg左右，儿童测量血压时要注意以下事项：1、测量前应该避免刺激性的药物或食物，静坐五分钟。2、尽量在坐位时，测量右上肢血压。3、袖带的大小对于血压的准确性很重要，通常根据被测儿童上臂的大小选择合适的袖带，气囊宽度与长度的比值大约为1:2，袖带充气囊宽度至少是鹰嘴和肩峰之间上臂周长的40%，长度应为上臂周长的80%-100%。袖带过小，测得血压偏高，而袖带过大，测得血压偏低。4、应间隔两分钟重复测量，取两次读数的平均值记录。"

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低烧是指体温在37.5-38.4度之间，这时候的温度称为低烧，如果儿童体温超过39度就称为高烧。一般低烧的时候不需要吃退烧药，可以采取物理降温的方法。物理降温的方法有以下几种，可以给大家简单的介绍一下：1、给孩子洗个温水澡。通过洗温水澡可以有效的降温，另外，温水澡的水温在39-40度之间，不要太高或太低，这是一个快速的降温的方法。2、也可以用比较温湿的毛巾，擦孩子的手心、脚心、腋下、大腿根和脖子周围，通过擦拭的方法也可以快速的降温。3、可以给孩子用凉水袋和冰袋，如果有退热贴，可以在孩子的额部、太阳穴、手心、脚心、腋下这些部位贴退热贴。4、孩子发烧的时候建议一定要给孩子多喝点水，通过喝水加速体内的代谢循环，促进体内尿液的排出，可以使体温下降。此外，多喝水也可以促使孩子排汗，通过排汗也可以散出体内的热量。总之，孩子低烧的处理方法就是这些，如果孩子反复的低烧不见好转，还建议去医院就诊，明确孩子的病因，在医师的指导下进行相应的处理。

语音时长01:52''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/03/17收听(20696)

10岁的孩子怎么减肥

"对于10岁的孩子减肥，对于儿童来说不推荐用药物减肥，建议结合饮食和运动的方式来帮助减肥，对于10岁的孩子来说，本身还处于生长发育期，所以在饮食调理上要注意减少能量摄入，同时要注意保证蛋白质的摄入，以保证孩子正常的生长发育，建议给孩子提供低碳水化合物、低脂肪，但是高蛋白质的饮食结构或者食谱，有助于避免孩子在减肥过程中肌肉萎缩，比如可以给孩子提供饱腹感比较强，但是热量又比较低的新鲜的蔬菜、水果等。另外，帮助孩子养成良好的饮食习惯，不要吃夜宵，不要吃很多零食，不要暴饮暴食，不要吃很多油炸食品、垃圾食品等，这些是最根本帮助减肥的方式，除此之外要配合运动的调理，但是尽量不要让孩子做剧烈的运动，这个有可能会增加运动之后的食欲，所以最好做比较容易坚持、舒缓的活动，比如像跳操、跳绳或者慢跑等，这些都有助于孩子减肥。"

语音时长01:25''

张晓蕊│北京大学人民医院

2021/01/25收听(68295)

10岁孩子视力多少正常

10岁小孩子的视力应该是在1.0左右。如果经过视力的测试，孩子的一只眼或者双眼有低于1.0的情况，就需要及时的去医院就诊。最常见的原因就是屈光的问题，可能存在高度数的远视、近视或者散光的情况。一般10岁左右的小孩，如果首次发现视力下降，最常见的原因是近视，需要进行验光的处理。如果孩子平时用眼比较多，还需要进行散瞳验光，可以采用快速散瞳验光，当天就可以知道屈光的结果。如果散瞳验光得到是近视的度数，就需要配戴近视眼镜来矫正视力。如果散瞳验光得到是高度远视的度数，就需要进行慢速的阿托品散瞳，来得到确定的远视度数，根据远视度数来配眼镜、矫正视力。

语音时长01:14''

齐林嵩│空军总医院

2019/06/09收听(16620)

10岁孩子的正常身高

"10岁孩子身高大约是145cm。临床上为了便于应用，有一个公式可以粗略的估计身高：2-12岁身高的估算公式为，身高等于7×年龄＋75。身高是反映骨骼发育的重要指标，指的是头顶到足底的全身长度。身高存在着个体差异，会受到遗传、营养、内分泌、种族、运动、疾病的影响，年龄越小，增长越快。正常新生儿出生时的身长平均约50cm，身高在进入青春早期的时候，会出现第2次的增长高峰，速度会达儿童期的2倍。"

语音时长01:20''

乔善鑫│内蒙古包钢医院

2018/10/29收听(76347)

10岁孩子的正常视力

"10岁的孩子眼球的发育已经接近成年人，所以正常的视力应该达到1.0以上，也就是视力表上5.0以上，这才是正常的视力范围。因为10岁的孩子正处在生长发育的关键时期，所以这个阶段如果不注意用眼习惯，很容易导致近视的发生。此年龄段的孩子平时一定要注意采取正确、合理的用眼方法，尽量控制使用电子产品的时间，阅读或者写作业时保持正确的阅读距离，距离至少为35-40cm，不要躺着看书，也不要在车上阅读，这些不良的习惯都可引起近视。平时尽量增加户外时间，这是有效缓解近视发生、发展的方法。"

语音时长01:09''

张健│枣庄矿业集团中心医院

2019/08/15收听(81448)

血压正常范围是多少？

"对于血压的正常范围，我们更加关注的是高血压。高血压值就是高压高于140mmHg，低压高于90mmHg，这是高血压的范围。如果你在家里自测血压，就拿袖带血压计或者电子血压计测血压，我们认为这个高血压值应该更加严格，就是135\/85mmHg。如果你在家里自测的血压高于135\/85mmHg，则认为可能是高血压，应该到医院及时就诊。对于低压来说，低压到底低到什么值是正常的，目前没有一个统一的标准，但是一般认为成人低压就是血压低值，高压不低于90mmHg，低压不低于60mmHg。所以我们可以看到，血压正常范围高压应该在90-140mmHg的区间，而低压在60-90mmHg之间。"

语音时长01:08''

孙庆利│北京大学第三医院

2018/01/16收听(42453)

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血压正常范围是多少

低压即舒张压，正常范围是60-90mmHg，高压即收缩压，正常范围是90-140mmHg，常规...

孙艳玲│洛阳市中医院

2018/08/14播放(96914)

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血压正常是多少

血压正常值目前流行三个评定办法，美国指南、欧洲指南、中国指南，标准目前还不是很统一，美国的标准...

张应福│河南省职工医院

2018/10/08播放(61514)

人正常血压是多少

"人正常的血压有一个范围，正常血压范围是收缩压在90-139mmHg，舒张压在60-89mmHg，脉压差在30-40mmHg，异常的血压包括高血压和低血压。高血压是指18岁以上的成年人收缩压＞140mmHg，或者舒张压≥90mmHg，低血压一般是指低于60mmHg。建议患者注意测量血压，不论正常人还是高血压或者低血压患者，要注意监测血压，避免病情进展，导致不能够及时的发现病情。"

语音时长01:23''

张宁│河北省人民医院

2018/05/28收听(304)

正常血压是多少

"正常的血压值为收缩压＜120mmHg，舒张压＜80mmHg。高血压的定义为收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg，血压介于两者之间的称为正常高值血压。高血压的患病率和发病率，在不同的国家地区和人群之间有差异，我国的高血压患病和流行，也存在同样的地区、城乡和民族的差别。高血压的发病原因常为多种因素，尤其是遗传和环境因素相互作用的结果，因此，对于血压异常的患者，建议饮食上要低盐、低脂以及低蛋白饮食。一定要戒烟限酒，避免情绪激动，可以适当的运动以减轻体重，维持血压在正常范围内。"

语音时长01:19''

肖明│山东省立第三医院

2018/12/18收听(82840)

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