母乳喂养好还是奶粉好

2021-07-23 13:31播放 :

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母乳喂养优于奶粉喂养,如果宝宝没有母乳喂养禁忌症,尽量母乳喂养,母乳是最适合宝宝的天然食品,常见原因如下:

1、母乳中蛋白质、脂肪、糖三大物质比例合适,能够满足宝宝的营养需求,不易出现肥胖、营养不良等情况;

2、母乳中矿物质含量比例合适,有利于宝宝吸收。虽然矿物质含量没有牛奶、奶粉高,但是比例合适,更有利于宝宝吸收,可以减轻消化道及肾脏负担;

3、母乳中含有丰富的抗炎因子,如分泌性IgA、乳铁蛋白等炎性因子,能够增加宝宝的抗病能力,减少腹泻、呼吸道感染的风险;

4、母乳中含有丰富的牛磺酸、DHA,有利于保护神经系统发育;

5、母乳喂养时母亲和宝宝之间有亲情互动,在吸吮过程中有利于宝宝身心健康,而且也利于妈妈子宫收缩恢复,有利于产后身体恢复;

6、宝宝出生以后通过吸吮母乳,有利于建立肠道菌群,而且可以尽早建立自己的益生菌系统,有利于预防过敏出现。

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如何进行母乳喂养

"母乳喂养方法如下,母亲用肥皂、流水清洗双手,抱起婴儿哺乳,哺乳的时候母亲要心情愉快、全身放松、专心喂养,姿势舒适、适当,坐一固定的地点,有靠背、扶手的椅子上,脚下可垫小凳,怀抱婴儿,婴儿全身转向母亲的胸怀,头、胸、腹呈一平面,紧贴母亲胸怀,口在乳头水平,当婴儿张口时母亲的四指在下,拇指在上托起乳房,将乳头及大部分乳晕送进婴儿口中,使婴儿小嘴与乳头含接适当,婴儿吸吮时可将乳晕处的乳汁挤出。哺乳过程中母亲随时观察婴儿吸吮时的动作、口腔变化及吞咽声、吞乳声,并且感觉乳房逐渐排空,表示哺乳顺利。尽量让婴儿吸空一侧乳房再换另一侧,每次哺乳时两侧乳房轮流喂,勿使每次乳房都有吸空机会,促进乳汁的分泌,喂奶完毕,婴儿不再吸吮或自动放开乳头,如口唇不放松,可轻轻按压下巴使空气进入口腔,解除口腔负压,使其张口放出乳头。每次哺乳后应进行拍气,将婴儿抱直面向母侧,背靠母肩,右手轻轻,拍打背部数分钟,将哺乳时吞入的空气排出,以防止溢乳。喂饱后不可摇晃和多次翻动婴儿,如已入睡,可将婴儿头稍垫高,略向右侧平卧于小床上。哺乳时母亲可带微笑、亲切的和婴儿轻柔细语的说话,轻轻抚摩,紧密接触、沟通,促进母婴间的依恋情结,对满足双方心理需求十分重要,每次哺乳约15-30分钟。母亲尽量不要躺着喂奶,以免婴儿呛咳,容易窒息,容易使婴儿含着奶头睡觉,养成不良的睡眠习惯。"

语音时长03:00''

孙玲娣哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/09/18收听(21352)

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