青春期遗精是一种正常的生理现象，也是男性生殖器官发育成熟的一种表现。遗精次数其实没有规定，遗精多少次其实都不能够算异常。
只是部分男性遗精次数多，可能会产生焦虑、紧张、担心，比如影响睡眠、影响精神状态。偶尔遗精没有关系，不会影响到男性的性功能、未来生殖器官发育等。
由于青少年没有性生活、没有排精，可能就会出现遗精现象。出现遗精也不用紧张，并不会影响生殖系统的发育，也不会影响未来的功能。
频繁遗精通常与精神过于紧张、焦虑、压力大可能有关系，可以通过一些方式进行调整，比如平时加强锻炼、转移注意力，不要总是关注遗精。
有时候越害怕遗精，越容易遗精，放松心情，多参加一些社交活动，可能能够减少遗精的情况。
如果确实频繁遗精没有办法自我调整，也可以借助一些药物，比如一些调整情绪的药物，如舍曲林、希德(枸橼酸坦度螺酮片)等。这些抗焦虑抗抑郁的药物，可以控制晚上大脑思想活动，对于减少遗精有帮助。
