半月板损伤早期有急性损伤反应，关节出现疼痛、肿胀情况，有时还伴有关节积液，由于半月板损伤以后引起机械绞索成为主要症状，关节出现疼痛、弹响甚至绞索情况，所谓绞索是要屈的时候突然之间不能伸、不能弯，说明半月板存在损伤。除此以外，最典型的表现是关节区域，半月板损伤区域关节间隙压痛，由专业医生帮助进行检查，同时进行相应鉴别。对于半月板损伤，最特异的症状是关节间隙压痛，患者如果怀疑半月板损伤，怎样进行自检。如果可以蹲，可以通过下蹲看一看这一侧膝关节是否出现异常疼痛。
如果在下蹲的时候存在困难，高度提示存在半月板损伤或者存在一定程度的髌骨软化或者髌骨关节炎表现。如果下蹲没有问题，怀疑平时有急性发作，有半月板损伤的可能，有墩行步态或者压迫步态，就是在下蹲的时候蹲着走。半月板受损的一侧膝关节出现异常疼痛，要高度怀疑。一旦怀疑自己有半月板损伤的情况，一定要去专业医院找运动医学医生或者关节外科医生，通过查体帮助排查，如果医生也高度怀疑半月板损伤，建议做膝关节核磁共振检查。核磁共振证实半月板存在三度撕裂情况，要积极通过关节镜微创手术进行半月板修复、成形甚至缝合手术，帮助恢复半月板的稳定性和完整性，保护关节软骨，防止半月板损伤加速关节软骨退变。