腰背冷刺痛，腰为肾之腑，认为腰膝冷疼，特别是凉疼是肾阳虚的表现，肾阳虚就会造成局部组织冷疼。但是除了中医认为的肾阳虚表现以外，还要排除强直性脊柱炎，腰背部筋膜炎，还有风、寒、湿造成的腰背部肌筋膜受凉，造成的炎性组织疼痛，所以明确诊断才能有合理的治疗。一般来说腰部冷、凉、寒凉疼，都是肾阳虚表现，温肾阳、补肾气是对腰膝酸冷很好的治疗方法。明确诊断，排除了强直性脊柱炎，类风湿性关节炎腰椎间盘突出等，温肾阳是对腰背部冷、凉、刺痛很好的治疗方法。所以温肾阳注意保暖，不要在冷天暴露出自己的腰部，不要在寒湿天吃冷的食物，这些对腰背部寒凉都是很好的治疗方法。温肾阳保暖，是很好的治疗也是很好的保健作用。