武汉大学人民医院
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小孩感冒咳嗽，如果对橙子不过敏，可以吃适量橙子，常见原因分析如下：
1、橙子中含有丰富的维生素C，果汁又含有果纤维，可以帮助消化，维生素C可以促进免疫功能和体力恢复，有助于感冒咳嗽的恢复，但是避免食用大量的橙子，以一个为宜，如果食用大量橙子，过度摄入这类比较甜的水果后，可能会导致痰液分泌增多，引起咳嗽加剧；
2、橙子含有丰富果胶纤维，可以促进大便通畅，咳嗽有痰时会伴随胃肠道功能消退，果胶纤维可以促进胃肠功能，因此有比较多的好处。
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"小孩感冒咳嗽的时候是可以吃橙子的，橙子的味道酸酸甜甜的，属于凉性的水果，具有生津止渴，开胃下气的功效。孩子饭后吃橙子的话，或者喝橙汁，能够解除油腻、消除积食，有止咳的作用。橙子的营养特别丰富，而且比较全面，很适合孩子吃。橙子中含有丰富的维生素C，能够增加机体的抵抗力，促进小孩感冒咳嗽的痊愈。另外，孩子如果咳嗽比较严重的时候，可以吃盐蒸橙子。盐蒸橙子适合因气滞血淤或者肺热引起的热咳。主要的症状是痰比较黄，比较粘稠，咽喉红肿、发痛的症状。另外，还伴有口干和口苦的症状。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2018/09/02收听(48142)
"感冒咳嗽可以吃橙子，橙子中含有大量的维生素C，橙子能补充维生素C，维生素C可以增强免疫力，有缩短感冒病程的效果。橙子中除了含有大量的维生素C，还含有胡萝卜素，可以抑制癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。橙子多纤维、低热量，含有天然糖分，喜欢吃甜食的人可以吃橙子来满足对甜食的欲望。橙子还有利于排便，能减少体内毒素的堆积。橙子还有许多其他做法，可以做盐蒸橙子，有很好的止咳效果。平时还可以吃其他润肺止咳的水果，像梨、无花果、枇杷。出现严重不适症状时还需要去医院，在医生指导下进行治疗。"
苗微微│哈尔滨市第一医院
2020/07/30收听(34954)
"对于感冒咳嗽是可以吃橙子的，而且橙子中含有丰富的维生素C，能够增强机体的抵抗力，增加毛细血管的弹性，还能降低血液中的胆固醇，高血脂症、高血压、动脉粥样硬化吃橙子都有一定的好处。同时也可以促进肠道的蠕动，有利于清肠通便，排除体内的有害物质，尤其是橙子的皮，也有止咳、化痰的功效，比陈皮还有好，所以是治疗感冒咳嗽非常好的药，吃橙子之后，同时还要注意不要吃辛辣刺激的食物，也是要清淡饮食，不熬夜，保证睡眠，对感冒咳嗽其实都是有一定好处的。"
李恒│济南市中心医院
2018/07/20收听(75050)
感冒可以吃橙子，橙子有润肺止咳的作用，而且能够补充丰富的维生素C和钾离子，能够提高患者机体免疫力、促进疾病恢复。感冒的患者建议多吃一些新鲜蔬菜，可以提供丰富矿物质和维生素。如果出现恶心的症状，建议吃一些容易消化的食物，例如面条、面片、面汤等。患者有时会出现发热，发热会导致大量出汗和过量排尿，有诱发低钾血症的风险。建议多吃一些含钾丰富的食物或者水果，例如香蕉、橙子、橘子等，也建议多喝一些姜糖水、柠檬水、蜂蜜水，同样有润肺止咳的作用。
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/09/23收听(48006)
产生咳嗽的原因较多，但咳嗽时可以吃橙子，除了橙子，也可以吃橘子、柚子，都有生津止渴的作用。民间... 宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院 2021/04/25播放(68847)
产生咳嗽的原因较多，但咳嗽时可以吃橙子，除了橙子，也可以吃橘子、柚子，都有生津止渴的作用。民间...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/04/25播放(68847)
"咳嗽进食新鲜的水果，临床没有特殊的禁忌症，可以进食橙子。当出现明显的咳嗽时，在饮食方面需要注意，避免进食过于辛辣、刺激、油腻的食物，同时应该注意避免过于进食过量，防止大量进食造成反流症状，对于这种情况，可加重咳嗽的临床表现。因此，当临床出现咳嗽症状时，需要饮食方面进行适当的调摄，避免饮食不当造成肺部症状的症状加重。当出现明显的咳嗽时，具体的饮食方案可以在专业医师的指导下进行。"
张宗学│首都医科大学附属北京中医医院
2019/07/12收听(14745)
"咳嗽是可以吃橙子的，因为橙子中含有非常丰富的维生素C和维生素P。维生素C的作用是增强身体的抵抗力，降低血中的胆固醇，而且可以促进肠道的蠕动，有利于将体内有毒物质排出体外，这对感冒咳嗽来说是有帮助的。而且橙皮本来就是一种治疗感冒、咳嗽、止咳化痰的良药，一起服用对咳嗽还是有很好的帮助的。建议可以蒸一下橙子来食用，用一个橙子，然后在上面切一个小口，用牙签扎一下，上面撒上盐，上锅蒸20-30分钟左右，然后服用，治疗止咳的效果还是非常好的。"
李侠│兰州大学第二医院
2018/09/10收听(41222)
"咳嗽的病人可以吃橙子，咳嗽是呼吸系统疾病的一个常见症状，许多的疾病都可以引起咳嗽。橙子其中含有多量的维生素C、胡萝卜素等等，可以补充病人的营养，具有杀菌等等作用。另外，还可以润肺止咳，有生津止渴等等作用，具有止咳化痰等作用。所以，咳嗽的病人可以吃橙子，还可以补充水分。咳嗽的病人除了要注意饮食方面之外，还要积极明确咳嗽的原因，针对病因进行治疗，患者还可结合用一些止咳化痰的药物。日常生活中患者要注意休息，饮食方面清淡一些，少吃辛辣、刺激性的食物，戒烟、戒酒。"
刘乾中│江西省胸科医院
2020/09/19收听(51915)
"橙子有理气、化痰、润肺的作用。由于其中性偏凉，适合治疗热咳。对寒咳病人食中性偏温的柚子更为合适。所以咳嗽能否吃橙子，需要先分清是热咳，还是寒咳。热咳的主要症状有痰液发黄、较黏稠、咽喉红肿痛、口干、口苦。寒咳的主要症状是胃寒，痰白且较清稀，喉咙不痛却偏痒，嘴巴也不干，不口苦。所以只有分清是寒咳还是热咳，才能决定是否可以吃橙子，或者是柚子。"
许伟│枣庄市肿瘤医院
2018/04/19收听(34292)
"感冒的时候往往会想到吃药，是药三分毒，特别是小朋友，吃药不仅伤身体，小朋友也非常讨厌吃药。蒸橙子不仅能治感冒咳嗽，而且还很好吃。方法：第一、准备一小盆盐水，将清洗干净后的橙子放到盐水中浸泡，浸泡的时间大约15-20分钟。二、浸泡好了之后，用刀在橙子的顶部往下2cm左右的地方平切一刀，注意橙子不要剥皮。第三、找一根干净的筷子在果肉上戳几个小洞，然后往果肉上撒少量的盐，把刚刚切掉的橙子顶部盖回到橙子上。第四、把橙子直接放到小碗里，然后连碗一起放到蒸锅里蒸，小碗里不需要放水。五、等到锅里的水煮开了之后，再蒸10-15分钟，时间到了之后，将小碗取出，蒸橙子就做好了，最后将橙子的果肉用勺子挖出来食用就可以。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"
李佐伦│耒阳市疾病预防控制中心
2018/05/17收听(55118)
"一般总体上认为橙子具有理气化痰的作用，所以如果感冒咳嗽、痰多的情况下，可以吃一些橙子。由于橙子特别凉，如果直接吃，有可能会加重感冒咳嗽的症状，一般建议拿盐把橙子腌制以后，把它蒸熟，蒸熟了以后再吃橙子，效果是最好的。所以感冒以后咳嗽最好是吃盐腌制过的橙子，对治疗感冒以后的咳嗽作用很明显，而且也有非常好的治疗效果和价值，所以感冒咳嗽还是吃盐蒸过的橙子最好。"
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2019/06/25收听(60668)
小孩咳嗽以后，一般可以吃橙子。橙子中含有丰富的维生素C，此物质可以促进疾病的愈合。小孩在咳嗽时... 牛萍│武汉大学人民医院 2023/03/27播放(53409)
小孩咳嗽以后，一般可以吃橙子。橙子中含有丰富的维生素C，此物质可以促进疾病的愈合。小孩在咳嗽时...
牛萍│武汉大学人民医院
2023/03/27播放(53409)
孩子如果对橙子不过敏，近期内也吃过橙子，并没有任何不舒服症状，咳嗽期间也可以吃橙子。橙子是营养... 罗淑娟│湖南省儿童医院 2021/04/30播放(63190)
孩子如果对橙子不过敏，近期内也吃过橙子，并没有任何不舒服症状，咳嗽期间也可以吃橙子。橙子是营养...
罗淑娟│湖南省儿童医院
2021/04/30播放(63190)
"感冒发烧期间是可以吃橙子的。首先，橙子具有生津止渴的作用，感冒发烧期间对于水分的消耗特别大，多吃橙子可以补充水分；其次，还可以缓解口干舌燥的现象。甜橙子还具有止呕的作用，感冒发烧期间消化功能会减弱，如果吃一些橙子有助于消化。橙子中的维生素含量特别高，尤其是维生素C，可以帮助人体增强抵抗力，抵御外来的感冒病毒，促进感冒的康复，对于感冒发烧是特别好的食物。而且橙子可以调节人体的新陈代谢，尤其是对于血管疾病的患者十分有益，还可以抗氧化，强化免疫系统，抑制肿瘤细胞的生长，所以感冒发烧期间是可以吃橙子的。但是橙子不可以吃的过多，橙子如果吃得过多，具有上火的作用。此外，水果吃多了还容易发生腹泻的症状。"
2019/04/01收听(68832)
"橘子偏温性，而橙子偏凉性，咳嗽分为热性咳嗽和寒性咳嗽，所以，如果是寒性咳嗽可以适量吃橘子，如果是热性咳嗽，可以适量吃橙子，具体如下：1、适合吃橘子：一般来说，寒性咳嗽大多数是由于风寒犯肺所引起，常见的症状有咳嗽、咳白稀痰或痰中夹有少许泡沫，伴有鼻塞、流清鼻涕、咽痒、咽痒就想咳嗽等症状，这种寒性咳嗽适合吃橘子，但也不要吃太多。2、适合吃橙子：如果是热性咳嗽，常见的有风热犯肺、阴虚肺燥、痰热内蕴所引起来的咳嗽。风热犯肺可以见到咳嗽、咳黄黏痰或痰黏稠不容易咳出来，伴有鼻塞、流黄脓鼻涕、咽喉肿痛等等症状。如果是痰热内蕴引起的咳嗽，可以见到咳嗽、咳黄脓痰或者咳脓血痰，伴有胸高胁胀、小便黄、大便干、舌红苔、舌苔黄腻等症状。如果是阴虚肺燥引起的咳嗽，常见的症状是咳嗽但没有痰，或者是痰中夹有少许的血丝、痰比较少等，伴有五心烦热、潮热盗汗、两颧发红、舌红少苔等症状，以上的三种热性咳嗽适合吃橙子，但也不要吃太多。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/06/24收听(32349)
"咳嗽患者可以吃橘子和橙子，橘子和橙子有一定的润肺止咳作用，而且富含维生素C，可以提高患者的机体免疫力，促进疾病的恢复，但建议适量食用，不建议大量食用，过量可能出现胃肠道症状，如恶心、呕吐等。患者出现咳嗽时建议多吃苹果、梨、枇杷等，同时多饮水，可以喝姜糖水、蜂蜜水、柠檬汁等，咳嗽时建议多吃新鲜蔬菜，建议多吃营养丰富的食物，如鸡肉、牛肉、羊肉等，不建议吃腌制、高糖的食品，咳嗽较重时可使用止咳药物进行治疗，必要时需要积极就医，完善相关检查，明确何种致病菌或者何种疾病而出现的咳嗽，并作出相应的治疗，如病毒感染引起的咳嗽，以对症治疗为主，由细菌感染引起时可使用抗生素进行治疗。"
2020/07/14收听(82616)
"孩子咳嗽能否吃橙子因人而异，如果平时小孩吃橙子不过敏，咳嗽也能吃橙子，如果过敏，应避免吃橙子。其实很多食物跟咳嗽没关系，比如过敏性咳嗽，更多的是吸入性过敏，比如尘螨、皮毛，还有霉菌、花粉等，所以如果是过敏性咳嗽，跟吃橙子应该没关。如果小孩对橙子过敏，肯定不能吃，咳嗽时不能吃，平时也不能吃，而且芒果、菠萝、樱桃，这些都可能会致敏，对此过敏的孩子不能进食这些水果。日常生活中如果孩子发生感染性咳嗽，则需要多注意休息、多饮水，少食辛辣，必要时给予抗生素治疗。如果是过敏性咳嗽，则需要回避过敏源，避免吸烟，以减轻呼吸道的敏感症状。"
周拥│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/05/09收听(88130)
"橙子具有宽敞理气、化痰、消食、开胃、止痛止咳等功效，可以治疗胸闷、腹胀、呕吐、便秘、小便不畅、痔疮出血，解酒、解鱼蟹毒等。橙子富含有多种有机酸维生素，可调节人体的新陈代谢，尤其对老年人及心血管病患者十分有益。橙皮中含有果酸可以促进食欲，对胃酸不足的人可以帮助消化。橙子中的纤维素可以帮助通便，并降低胆固醇。橙子中含有丰富的维生素C有防癌作用，同时也有防感冒作用，所以患者在咳嗽发烧期间是可以橙子的，这对于咳嗽的早日康复也是十分有利的。所以在咳嗽发生期间要适量吃些橙子，但一定不要过量，以免引起消化不良。"
2018/05/19收听(66787)
"发烧咳嗽的时候是可以吃橙子的，没有问题的。橙子的味道又酸又甜，属于凉性的水果，具有生津止渴，开胃下气的作用。正常人如果饭后吃橙子或者喝点橙汁，能够解除油腻，消除积食，还有止咳和醒酒的作用。橙子的营养特别丰富，是老少皆宜的。另外，橙子中含有丰富的维生素C，能够增强抵抗力，增加毛细血管的弹性，还能降低我们血液中的胆固醇，尤其是高脂血症、高血压、动脉硬化的患者经常吃橙子是特别好的。另外，用盐蒸橙子适合因气滞血瘀或肺燥引起的热咳，热咳的主要症状是痰发黄，比较黏腻，有咽喉红肿、疼痛的症状，口干口苦也会有的。如果吃了以后没有效果，建议还是及时去医院就诊是比较好的。"
2018/08/23收听(24833)
"如果孩子出现腹泻症状不建议吃橙子，可以少量服用，能不吃尽量不吃。首先，橙子属于寒性的食物，宝宝腹泻胃肠道功能比较脆弱、敏感，不能够承受太多的负担和刺激，所以建议不要食用橙子。另一方面，橙子属于酸性食物，过量服用会导致胃酸分泌过多，产生胃部不适。在孩子腹泻期间不要吃橙子。但是橙子也是一种非常健康的水果，富含维生素C，在一定程度上能够开胃。建议等孩子腹泻症状痊愈之后，再食用橙子，可以给孩子吃妈咪爱、蒙脱石散，有效止泻，同时可以加用头孢类抗生素治疗。"
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/06/28收听(39948)
哈医大二院 张玉晶
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哈医大一院 罗文才
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